Эксперты утверждают, что внешний вид волос говорит не только о стиле, вкусе или аккуратности человека. Он является одним из ключевых показателей здоровья. По состоянию волос можно судить, например, о том, сколько вы спите, правильно ли питаетесь и даже угрожает ли вам инфаркт?
Итак, что ваша шевелюра (или ее отсутствие) может рассказать о вас?
Длинные и здоровые волосы
Если у вас длинные, густые и здоровые волосы, стоит благодарить не только шампунь. Все это означает, что вы в отличной физической форме, а также имеете хорошее психическое здоровье.
Дерматолог Христос Циос из Королевского колледжа Лондона рассказал изданию Daily Mail: «Хорошие волосы являются следствием здорового питания, которое предполагает оптимальный уровень всех необходимых витаминов и микроэлементов».
А если когда-либо люди с образцовыми волосами казались вам более счастливыми, чем другие, вы не ошибались. Доктор Циос отметил, что здоровые волосы, как правило, являются признаком того, что человек избегает острых стрессов.
Тонкие волосы
Если густые волосы могут свидетельствовать о крепком здоровье, тонкие или поврежденные указывают на ряд проблем. Когда волосы начинают выпадать или истончаться ближе к коже головы, это сигнализирует о дефиците в организме питательных веществ. Таких, в частности, как медь, цинк, железо или витамины группы В.
Железо играет важную роль в образовании белка гемоглобина, который переносит кислород к тканям организма. Нарушенное производство гемоглобина означает, что к волосяным фолликулам поступает меньше кислорода. Это приводит к истончению волос и, в конечном итоге, к их выпадению.
Выпадение волос
Наиболее распространенные формы выпадения волос врачи называют «андроген-индуцированными»: они связаны с производством половых гормонов.
Облысение по мужскому типу, также известное как андрогенетическая алопеция, является наиболее распространенной причиной выпадения волос. Она связана с андрогеном, называемым дигидротестостерон (ДГТ), который важен для нормального полового развития. Если в организме накапливается слишком много ДГТ, он активно стимулирует волосяные фолликулы. А это приводит к истончению волос и облысению.
Поскольку облысение по мужскому типу связано с гормональным дисбалансом, оно нередко означает, что человек склонен к возникновению определенных заболеваний. Например, у мужчин может быть повышенный риск развития ишемической болезни сердца и рака предстательной железы, а у женщин – поликистоза яичников.
Однако если вы вдруг начали терять волосы в молодом возрасте, это может быть следствием мощного физиологического стресса.
Жирные волосы
Избыточная жирность волос возникает из-за накопления кожного сала. Обычно оно помогает коже головы и волосам оставаться здоровыми и увлажненными. Однако при определенных условиях кожа может производить чрезмерное количество такого сала и создавать жирный налет, что приводит к шелушению и раздражению кожи.
Если вы заметили, что ваши волосы чрезмерно жирные даже при регулярном мытье, это может быть показателем скрытого гормонального нарушения.
Седина
Седые волосы обычно являются признаком старения, но некоторые люди седеют еще в молодости. «Поседение волос может начаться даже в 20-летнем возрасте», – подтвердил профессор Десмонд Тобин из Университетского колледжа Дублина. Это может быть связано с нарушением образования меланина – химического вещества, которое придает волосам цвет.
Доктор Циос объяснил: «Меланин производится специализированными клетками, известными как меланоциты; они хранятся в небольших органеллах, известных как меланосомы». Ранняя потеря цвета волос может быть признаком определенных проблем со здоровьем, среди которых – аутоиммунные заболевания, такие как витилиго, а также дефицит питательных веществ, таких как медь, цинк и железо.
Кстати, одной из самых распространенных причин преждевременного поседения является курение.
Поврежденные волосы
Даже если ваши волосы не выпадают, вы можете столкнуться с проблемой секущихся кончиков или ломких прядей. Когда волосы заметно повреждены, это обычно означает, что в окружающей среде есть что-то такое, что негативно влияет на пряди или фолликулы.
Одной из возможных причин является значительное воздействие загрязненной окружающей среды, в частности органических соединений, которые образуются в результате сжигания угля или нефти. Под действием ультрафиолетового излучения эти соединения запускают химический процесс, который разрушает ДНК, белки и клеточные мембраны волос. Со временем это может приводить к их повреждению или даже обесцвечиванию.
Фото: Unsplash
