Человеческое тело — это уникальный комплекс живых микроорганизмов. Они обитают на поверхности нашей кожи и слизистых оболочек, в легких, желчных протоках, половых органах, в биологических жидкостях и так далее. Одним из самых важных является микробиом кишечника. Гастроэнтерологи часто говорят о том, что здоровье и крепкий иммунитет начинаются именно с него. А последние исследования в области микробиологии подтверждают эту тезу, сообщает издание Daily Mail.

Живой эликсир

Ученые из Университета Копенгагена изучали здоровье 176 японских долгожителей, которым исполнилось 100 и более лет, и обнаружили, что все они имеют специфический набор микроорганизмов в их ЖКТ. Исследование показало, что отдельные виды бактерий и вирусов могут улучшить микробиом кишечника и, как следствие, положительно повлиять на состояние здоровья.

Исследователи утверждают, что в настоящее время медицина не в состоянии «исправить» генетическую предрасположенность, приводящую к наследственным заболеваниям. Однако предотвратить возрастные болезни — вполне реально. Для этого, как отмечается, необходимо скорректировать состав нашей микрофлоры, «подселив» к ней микс из особых культур.

Йоахим Йохансен, автор этого исследования, признается: «Мы всегда стремимся узнать, чем обусловлена исключительно долгая продолжительность жизни некоторых людей». И, возможно, именно его команде удалось найти ключ к пониманию этого феномена.

Механизм действия

В ходе исследований ученые выяснили, что в ЖКТ пожилых японцев были обнаружены бактерии, которые производят особые молекулы. Они укрепляют местный иммунитет и делают его более устойчивым к многочисленным патогенам, являющимся возбудителями многих серьезных болезней. Известно, что именно на кишечник приходится около 70-80% всей иммунной системы. То есть организм человека со здоровым ЖКТ способен лучше противостоять инфекциям, производя больше антител. Следовательно, это может быть и причиной долголетия, объясняет господин Йохансен.

Команда разработала алгоритм, с помощью которого составила «карту» бактерий и бактериальных вирусов долгожителей. После этого полученные данные сравнили с результатами контрольной группы, в которую вошли взрослые в возрасте от 18 до 60 лет. Куратор исследования отметил, что команде удалось выявить большое биологическое разнообразие микроорганизмов именно у долгоживущих испытуемых.

Как утверждает господин Йохансен, здоровье кишечника неразрывно связано с разнообразием микробов, населяющих его. Ожидается, что люди, у которых этот показатель в норме, будут меньше страдать от заболеваний, связанных со старением. Он также добавил, что полученные знания могут произвести настоящую революцию в увеличении средней продолжительности жизни человечества путем создания у него микробиома с оптимальным балансом вирусов и бактерий, которые будут защищать организм от патологических состояний.

Какую роль играют вирусы?

Известно, что микробиом человека состоит преимущественно из бактерий. Причем, в здоровом организме их количество в несколько раз превышает собственные клетки тела! Так почему ученые подчеркивают важность вирусов в построении сильной микробиоты и, соответственно, в продлении жизни?

Оказывается, когда бактериальный вирус встречается с бактерией, он лишь укрепляет ее в процессе их взаимодействия.

В телах здоровых столетних японцев были обнаружены вирусы, отвечающие за стимуляцию бактерий. Именно они способствуют производству специфических молекул, которые стабилизируют качественный и количественный состав микрофлоры и борются с воспалительными процессами.

В материалах исследования также говорится о том, что у рекордсменов по продолжительности жизни наблюдается больший уровень микробного сероводорода. Он отвечает за целостность слизистой оболочки кишечника и его устойчивость к патогенам. В свою очередь, неповрежденная слизистая указывает на корректное соотношение микроорганизмов в ЖКТ.

И хотя в настоящее время не сообщается, о каких именно штаммах идет речь, понятно одно: здоровье действительно начинается изнутри.

Фото: pixabay.com, pexels.com