Казалось бы, в этом выводе из исследования Университета Северной Каролины (США) нет ничего нового. Но на самом деле это не так. Ученые посвятили свою работу старению на клеточном уровне и сделали удивительное открытие.
Многочисленные предыдущие исследования показали, что люди, живущие в озелененных районах, имеют множество преимуществ для здоровья. В частности, они в большей степени защищены от стрессов и сердечно-сосудистых заболеваний. Зеленые насаждения способствуют физической активности и взаимодействию с сообществом, что ведет к здоровому образу жизни и стремлению к лучшим показателям здоровья. Районы с большим количеством деревьев и зелени, как правило, прохладнее, более устойчивы к наводнениям и имеют более низкий уровень загрязнения воздуха.
И вот теперь ученые выяснили, что жизнь в окружении природы замедляет скорость старения наших клеток.
Оказывается, люди, живущие в районах с большим количеством зеленых насаждений, имеют более длинные теломеры. А они, как известно, отвечают за скорость старения, то есть и за продолжительность жизни.
Теломерами называют структуры, которые располагаются на концах 46 хромосом каждой клетки, подобно пластиковым колпачкам на шнурках. Эти наконечники защищают ДНК от распутывания. Чем длиннее теломеры клетки, тем больше раз она может делиться. Когда теломеры становятся слишком короткими, клетки умирают, рассказало издание The Guardian.
Длина теломера – уникальный биомаркер старения
По словам соавтора исследования Аарона Хиппа, профессора парков, отдыха и туризма, «то, где мы живем, сколько тренируемся, что едим, – все это может повлиять на скорость деградации теломеров и, опять же, на процесс старения».
Профессор Хипп и его коллеги изучили медицинские записи (в том числе и по длине теломеров) более чем 7800 человек. Все они участвовали в Национальном опросе Центров по контролю и профилактике заболеваний. Исследователи, например, обнаружили, что увеличение площади зеленых насаждений на 5 процентов было связано со снижением старения клеток на один процент. Чем больше зелени на территории проживания, тем медленнее стареют клетки, отметил Аарон Хипп.
Питер Джеймс, экологический эпидемиолог из Гарвардского университета, который не принимал участия в исследовании, отметил новизну выводов. Ведь ученые сосредоточили свое внимание на теломерах, а не на других показателях здоровья. И еще раз доказали, что длина теломеров является уникальным биомаркером старения.
Результаты исследования опубликовал журнал Science of the Total Environment.
Фото: pixabay.com
