Ученые пытались понять, влияет ли синхронизация мозговых волн людей на создание счастливых и крепких отношений в семье, дружбе, любви, учебе и работе. Эта интересная идея возникла благодаря многочисленным исследованиям активности мозга. Оказалось, что наши мозговые волны могут синхронизироваться с мозговыми волнами людей, с которыми мы чувствуем совместимость.
Нейронная синхронизация
Мозговые волны — это электрические схемы, которые измеряют лишь миллионные доли вольта. Существует 5 общепризнанных типов — альфа, бета, гамма, дельта и тета, и считается, что именно они регулируют наше мышление и действия. Их можно обнаружить с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ), которая анализирует активность в мозге, когда он выполняет свои повседневные функции.
Считается, что бета-волны возникают во время большинства состояний нашего сознания, бодрствования, тогда как альфа-волны появляются, когда мы чувствуем себя расслабленными и задумчивыми. Дельта-волны связаны с глубоким сном.
Ученые называют феномен, когда люди синхронизируют свои мозговые волны друг с другом, «нейронной синхронией» и предполагают, что этим можно объяснить, почему мы ладим или не ладим с другими. Исследования показали, как нейронная синхронность может определять успех или неудачу романтических отношений.
По предварительным исследованиям известно, что когда мозговые волны новой пары начинают синхронизироваться, это меняет их поведение. Влюбленные часто имитируют общие движения лиц и тел друг друга. Считается, что эта физическая имитация показывает, что людям комфортно вместе. По словам исследователей из издания Daily Mail, когда некоторые романтические отношения впоследствии разрушаются, мозговые волны часто выходят из синхронизации.
Синхронизация мозговых волн у супружеских пар
В прошлом году исследователи тщательно опросили 48 супружеских пар о качестве их союза. Затем они сканировали их мозг, когда пары вместе смотрели видеоролики, показывающие ситуации отношений, такие как романтика, дети и споры. Также исследователи сравнили реакцию мозга супружеских пар с реакцией мозга незнакомцев, которых случайным образом объединили для совместного просмотра тех же фильмов.
Во время наблюдения супружеские пары показали значительно более высокий уровень синхронности мозговых волн, чем случайные пары. Более того, чем выше был уровень нейронной синхронности между супругами, тем выше было их счастье в браке. По заключению исследователей, демографические и личные факторы являются ненадежными показателями удовлетворенности браком, в отличие от нейронной синхронизации реакций мозга.
Тем не менее, пока неясно, что именно является первопричиной. Выше ли шансы создать счастливую пару, если мозги уже хорошо синхронизированы, или счастливые отношения все больше синхронизируют мозги людей? Один из авторов исследования, профессор психиатрии Винод Менон, отмечает, что неизвестно, существует ли поведение, основанное на отборе, возникающее в результате подобной активности мозга в отношениях, или пары эволюционируют со временем.
Отражение физических действий — часть синхронизации мозгов
Другие исследования показывают, что мы легко синхронизируем свой мозг с людьми, с которыми дружим. Это происходит даже при простом наблюдении за тем, как они выполняют обычные повседневные дела.
Итальянские нейробиологи набрали 23 пары участников, которые были знакомы друг с другом, и попросили их смотреть друг на друга и вести себя спонтанно, без каких-либо конкретных заданий или инструкций, которые бы управляли взаимодействием. Исследователи использовали ЭЭГ вместе с отслеживанием глаз и анализом видео, чтобы измерять их зрительный контакт, движения тела и улыбки. Все это записывалось в течение нескольких двухминутных проб.
Исследователи обнаружили, что даже без структурированного задания мозговые волны пар спонтанно синхронизировались, когда участники могли видеть друг друга, независимо от того, были ли они близко или на расстоянии 9 метров. Ученые заметили, что чем больше синхронизируется мозг людей, тем больше они также отражают физические действия друг друга, такие как зрительный контакт, движения тела и улыбки.
Нейронная активность является заразной
Исследователи утверждают, что социальное поведение и синхронность мозга взаимно влияют друг на друга. Хотя социальное поведение при этом может иметь больший эффект, чем наоборот. Поэтому, когда двое людей встречаются и отражают физические действия друг друга, такое поведение может вызывать «синхронизацию» их мозгов.
Нейробиологи пришли к выводу, что нейронная активность является заразной и может распространяться между людьми через их поведенческие сигналы. Таким образом, позитивное отражение языка тела (например, копирование чьей-то физической позиции) может быть отличным способом завести друзей и повлиять на людей.
Другие исследования показывают, что люди даже могут синхронизировать мозговые волны, не находясь физически в компании друг друга. В прошлом году финские ученые-когнитивисты попросили случайные пары добровольцев поиграть в игру, в которой они вместе управляли автомобилем во время гонок, сидя отдельно в разных звуконепроницаемых комнатах, а их мозг сканировали с помощью ЭЭГ. Оказалось, что когда игроки вместе управляли автомобилем, их альфа- и бета-волны мозга все больше синхронизировались.
Синхронизация мозговых волн у младенцев и взрослых
Исследователи утверждают, что независимо от того, как люди синхронизируют свой мозг, они начинают это делать еще как минимум с девяти месяцев. Они использовали систему сканирования младенцев, которая отслеживает, какие части мозга наиболее активны в режиме реального времени. В эксперименте участвовали взрослые исследователи, которые играли с младенцами, пели или читали истории.
Результаты показали, что при прямом взаимодействии определенные участки мозга ребенка и взрослого демонстрируют нейронную синхронность. Однако эта связь исчезала, если младенец и исследователь смотрели друг на друга.
Руководитель исследования Элиза Пьяцца говорит, что и взрослый, и детский мозг отслеживают общий зрительный контакт и совместное внимание к игрушкам. Поэтому, когда ребенок и взрослый играют вместе, их мозг динамически влияет друг на друга.
Синхронизация мозговых волн способствует лучшему обучению
Еще одно исследование подчеркивает, что такая синхронность может иметь решающее значение для успеха в школьном обучении. Ученики, которые демонстрируют синхронность между мозгами со своими одноклассниками и учителями, имеют больше шансов на эффективное обучение. Как отмечают исследователи, школьники, чья мозговая деятельность была более согласованной с ровесниками и преподавателем, имели более высокие результаты тестирования.
Наука о синхронизации может найти свое место даже в политике. Февральское исследование этого года показало, что люди с общей идеологией обычно демонстрируют схожие модели мозговых волн.
Фото: pixabay.com
