Facebook часто описывают как социальную сеть, вредную для психического здоровья человека. Часто основанием для этого служит то, что это приложение для общения заставляет испытывать зависть к жизни других людей. Однако исследователи из Оксфордского университета теперь утверждают, что критика сайта является распространенной ошибкой, не имеющей никаких оснований.
Доказательства психического вреда от Facebook не найдены
Эксперты проанализировали данные почти миллиона людей из 72 стран за 12 лет, чтобы лучше понять влияние Facebook на благополучие. Они не нашли никаких доказательств того, что использование этой социальной сети связано с общим психическим вредом. Напротив, пользование приложением может быть даже полезным.
Новое исследование контрастирует с обширной коллекцией предыдущих исследований и онлайн-критики, утверждающих о серьезном вреде психическому здоровью от Facebook. Эксперты Оксфордского университета ранее пришли к выводу, что социальные медиа не вредят подросткам.
Теперь они провели крупнейшее в своем роде исследование влияния Facebook. При этом известная социальная сеть не заказывала и не финансировала исследование, но принимала в нем участие.
По словам автора исследования, профессора Эндрю Пржибильского, они внимательно изучили лучшие доступные данные и не обнаружили никакого вреда от использования приложения. На самом деле этот анализ показывает, что Facebook, возможно, связан с позитивным самочувствием, хотя это не является доказательством его полезности для благополучия пользователей. Скорее, лучшие глобальные данные не подтверждают идею о его негативном влиянии на благополучие в разных странах и различных демографических группах.
Новое оксфордское исследование рассматривало только влияние Facebook. Поэтому остается дискуссионным, можно ли применить результаты к социальным сетям в целом.
Как на самом деле Facebook влияет на пользователей?
Во время исследования исследователи изучили данные о самочувствии, определенные с помощью анкет, полученные от почти 947 тысяч пользователей приложения из 72 стран за 12 лет. Этот период данных охватывал с 2008 года, когда Facebook заменил MySpace как крупнейшую платформу социальных сетей, до 2019 года.
Исследователи изучали активных пользователей приложения среди мужчин и женщин в двух возрастных группах – от 13 до 34 лет и от 35 лет и старше. Рассматривая население каждой страны отдельно, они не обнаружили позитивной корреляции между использованием Facebook и негативным опытом или неудовлетворенностью жизнью.
Напротив, во многих случаях наблюдалась позитивная корреляция между пользованием приложением и показателями благополучия, такими как позитивный жизненный опыт. Результаты также показали, что эта связь была несколько более позитивной для мужчин, чем для женщин, по всем показателям. В целом более позитивные изменения были связаны с молодежью в разных странах, и эти эффекты были значительными.
Как отмечает издание Daily Mail, несмотря на популярные заявления о вредном влиянии социальных медиа на благополучие, новое исследование не нашло доказательств. В нем впервые была охвачена самая широкая возможная география при анализе данных о использовании Facebook вместе с надежными данными о самочувствии. Именно поэтому, по словам профессора Вуорре, можно утверждать о действительно глобальной перспективе влияния приложения на самочувствие пользователей.
Негативные выводы предыдущих исследований
Команда исследователей отмечает, что негативные психологические последствия, связанные с соцмедиа, распространены в академической и популярной литературе. Предыдущие исследования показали, что использование Facebook и благополучие связаны между собой, особенно среди детей и подростков.
Например, немецкое исследование 2013 года выявило, что каждый третий человек недоволен своей жизнью после посещения этого приложения. Позитивные изображения друзей, которые наслаждаются отдыхом или комментируют, насколько счастлива их жизнь, могут вызывать чувство зависти.
Тем временем исследование 2015 года показало, что дети, которые проводят более 3 часов в день в социальных сетях, включая Facebook, вдвое чаще страдают от проблем с психическим здоровьем. А исследование 2012 года показало, что студенты колледжа чувствуют себя хуже после увеличения времени в этом приложении.
Между позитивным и негативным влиянием Facebook
Однако не все так негативно. Новое исследование Оксфорда не является первым, который утверждает в пользу Facebook. Например, по выводам исследования 2019 года, это приложение улучшает психическое здоровье взрослых старше 30 лет, помогая одновременно бороться с депрессией и тревожностью.
Facebook известен тем, что восстанавливает отношения между старыми друзьями и устанавливает новые связи между людьми с общими интересами. Поэтому эту соцсеть можно рассматривать как контраст с конкурентом Twitter, который на протяжении длительного времени критиковали за распространение онлайн-ненависти.
Ученые предупреждают, что существует почти 50 вредных последствий (и не только в отношении психического здоровья), связанных с использованием социальных сетей, таких как Twitter, Instagram и Facebook.
Команда исследователей пересмотрела более 50 научных статей, опубликованных в период с 2003 по 2018 годы. В 2003 году социальные сети были еще в зачаточном состоянии, а Facebook появился год спустя.
Среди 46 вредных последствий социальных медиа были выявлены нарушения конфиденциальности, обман, паника, конфликты с другими и повышенные финансовые риски. В целом проблемы соцсетей варьируются от проблем с физическим и психическим здоровьем до негативного влияния на работу и академическую успеваемость, а также вопросов безопасности и конфиденциальности.
Фото: pixabay.com, pexels.com
