Эксперты предупреждают, что отказ от секса на протяжении недель, месяцев или даже лет может негативно сказаться на организме.
Как показали недавние исследования, представители поколения Z, достигшие совершеннолетия, занимаются сексом реже, чем их предшественники. Ученые предупреждают, что из-за этого половые органы молодых людей могут уменьшаться или атрофироваться. Об этих и других последствиях нехватки секса рассказала британскому изданию Daily Mail профессор Калифорнийского университета Тара Сувиняттичайпорн – известная экспертка в области секса и отношений.

Пани Сувиняттичайпорн также отметила, что из-за отсутствия секса в течение месяца или более мужчины и женщины испытывают повышенный уровень стресса, разочарования, тревоги, депрессии и гнева. С другой стороны, тот, кто находится в состоянии стресса, не способен получать удовольствие от секса, добавила профессор.
Согласно исследованию Калифорнийского университета, 38 процентов молодых людей в возрасте от 18 до 30 лет сообщили, что в течение года не имели ни одного сексуального контакта.
Проблемы с психическим здоровьем
По словам профессор Сувиняттичайпорн, все люди разные. Поэтому в зависимости от индивидуального психического здоровья серьезные симптомы могут проявиться как через шесть месяцев, так и через пять лет.
Дело в том, что во время секса выделяются гормоны хорошего самочувствия. В частности, такие как окситоцин (гормон любви), дофамин и серотонин (гормоны радости и счастья). Они регулируют эмоции и поднимают настроение. А если, например, дофамин не будет вырабатываться организмом в достаточном количестве, у человека может развиться неуверенность в себе и снизиться самооценка.
Исследование 2021 года показало, что люди с неудовлетворенными сексуальными потребностями испытывают разочарование. А это может привести к агрессивному поведению.

Если в парах царит сексуальное охлаждение, партнеры не относятся друг к другу с нежностью и не способны на компромиссы. Об этом рассказала сексопатолог Сари Купер, основательница Центра любви и секса в Нью-Йорке.
По ее словам, в этих парах нет представления о том, как решить конфликт, вместо этого партнеры обвиняют и критикуют друг друга или провоцируют у другого чувство вины. Поэтому слишком длительное отсутствие секса может стать причиной серьезных проблем в отношениях, добавила госпожа Купер. В такие кризисные времена пары нередко прибегают к адюльтерам.
Проблемы физического характера
Профессор Сувиняттичайпорн предупредила, что отказ от секса может сопровождаться довольно серьезными симптомами. По ее словам, сексуально неактивные мужчины могут испытывать довольно редкое состояние, называемое атрофией полового члена. При этом состоянии ткань полового органа становится менее эластичной, что приводит к ее уменьшению на один-два сантиметра.
Отказ от секса на длительный срок также угрожает здоровью простаты. Ученые говорят, что со временем в простате накапливаются канцерогены, что увеличивает риск развития рака. Эякуляция может этому предотвратить, так как благодаря ей вымываются вредные химические вещества, которые накапливаются в сперме.

Исследование 2016 года показало, что мужчины, которые эякулировали не менее 21 раза в месяц, имели меньший риск развития рака простаты, чем те, кто делал это всего 4-7 раз в месяц.
Аналогичным образом, когда женщина долго не занимается сексом, это может привести к атрофии влагалища. В результате половой акт становится для нее неудобным, а иногда и болезненным.
Парам, которые застряли в безсексуальных отношениях, госпожа Купер рекомендует обратиться к сертифицированному сексопатологу. Под его профессиональным руководством они смогут преодолеть трудности.
Фото: pexels.com