Этот популярный витамин, особенно в больших дозах, защищает легкие от вредного воздействия мелкодисперсных частиц. Эти загрязняющие вещества, обозначаемые как PM2.5, приводят к многочисленным проблемам со здоровьем, включая астму и рак легких.
Исследователи из Сиднейского технологического университета (UTS) провели серию экспериментов на мышах и выращенных в лаборатории тканях человека. Команда поставила перед собой задачу проверить защитное влияние витамина C на ткани, подвергшиеся воздействию мелкодисперсных частиц PM2.5. В конечном итоге ученые обнаружили, что этот витамин защищает клетки от некоторых основных повреждений, которые обычно испытывают легкие из-за загрязнения воздуха.
Что узнали ученые?
Витамин C давно известен своими антиоксидантными свойствами. Поэтому исследователи не случайно стремились проверить его защитное действие против загрязняющих веществ в воздухе.
Команда обнаружила, что витамин C уменьшал потерю митохондриальных «энергетических станций» клеток, снижал вредное воспаление и предотвращал повреждение клеток в результате окислительного стресса, вызванного нестабильными, реактивными молекулами.
«Добавки антиоксидантного витамина C оказались эффективными в смягчении неблагоприятного воздействия PM2.5, поэтому их можно рекомендовать людям из группы высокого риска», – написали ученые в отчетной статье.
«Это исследование предполагает, что употребление максимально допустимой дозы витамина C защищает легкие. Но в любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы принимаете правильную добавку в правильном дозировании», – отметил молекулярный биолог Брайан Оливер, соавтор исследования.
Загрязняющие частицы PM2.5 обычно образуются в результате пробок на дорогах, лесных пожаров и пылевых бурь и являются чрезвычайно вредными для нашего здоровья, напомнило издание Science Alert. Даже низкий уровень загрязнения воздуха этими частицами вызывает значительные нарушения на клеточном уровне. Кстати, уровень загрязнения PM2.5, которому подвергали лабораторных грызунов, идентичен уровням, которые в настоящее время часто фиксируются в развитых странах мира.
«Мы впервые дарим надежду на недоргое профилактическое решение глобальной проблемы, которая касается миллионов людей. Теперь мы знаем, что не существует безопасного уровня загрязнения воздуха, которое вызывает воспаление легких и приводит к множеству респираторных и хронических заболеваний, особенно в случае лесных пожаров», – говорит Оливер.
Выводы из исследования опубликовал журнал Environment International.
Фото: Openverse
