50Plus
  • ЧИТАЕМ
    • Образ жизни
    • Дизайн&Архитектура
    • Здоровье
    • Искусство
    • История
    • Личности
    • Наука&Техника
    • Новости
    • Образ жизни
    • Психология
    • Путешествия
    • Спорт
  • ОТДЫХАЕМ
    • Позитив
    • Природа
    • Развлечения
    • Еда
    • Мода
    • Музыка
    • Ретроспектива
  • ОБЩАЕМСЯ
  • МАГАЗИН
    • ФУТБОЛКИ
    • ШОПЕРЫ
50Plus
  • ЧИТАЕМ
    • Образ жизни
    • Дизайн&Архитектура
    • Здоровье
    • Искусство
    • История
    • Личности
    • Наука&Техника
    • Новости
    • Образ жизни
    • Психология
    • Путешествия
    • Спорт
  • ОТДЫХАЕМ
    • Позитив
    • Природа
    • Развлечения
    • Еда
    • Мода
    • Музыка
    • Ретроспектива
  • ОБЩАЕМСЯ
  • МАГАЗИН
    • ФУТБОЛКИ
    • ШОПЕРЫ
50Plus
50Plus
  • О нас
  • Магазин
  • Контакты
  • Реклама

Еда

Интересные рассказы о еде, истории продуктов, рецептах блюд и кухонные советы. Читаем, готовим и едим!

    Еда

    Лазанья по-гречески: рецепт мусаки

    Из-за многослойной структуры и схожего способа приготовления, когда уложенные слоями ингредиенты запекаются до золотистой корочки, это блюдо часто сравнивают с итальянской лазаньей. Традиционное блюдо греческой, болгарской, румынской и турецкой кухни давно популярно и в других странах Балканского региона и Ближнего Востока.

    Ингредиенты: мясной фарш (баранина, говядина или ассорти) – 500 г; картофель – 3 шт.; помидоры – 2 шт.; баклажан – 1 шт.; кабачок или цукини – 1 шт.; лук – 1 шт.; пармезан – 50 г; томатная паста – 1 ст. ложка; тимьян – несколько веточек; масло – 2 ст. ложки; соль и перец – по вкусу.

    Ингредиенты для соуса бешамель: молоко – 500 мл; сливочное масло – 50 г; мука – 50 г; соль и перец – по вкусу.

    Приготовление

    Мусака по простому рецепту требует времени только на подготовку компонентов. Очищенные картофелины нарезаем тонкими кружочками. Так же нарезаем баклажан и кабачок (или цукини). Выкладываем подготовленные кружочки в форму для запекания слоями.

    Для соуса бешамель растапливаем сливочное масло, всыпаем муку и обжариваем до получения легкого орехового цвета 2-3 минуты (на тихом огне, постоянно помешивая и следя, чтобы не подгорело). Вливаем молоко, добавляем соль и перец. Готовим соус, помешивая, до получения им сметанной консистенции. Половиной готового соуса поливаем овощи.

    Очищаем лук и нарезаем маленькими кусочками. Обжариваем до мягкости на масле в разогретой сковороде, куда добавляем мясной фарш, нарезанные маленькими кубиками помидоры, томатную пасту, тимьян, соль и перец. Перемешав, жарим фарш несколько минут до готовности, выкладываем на овощи с соусом и равномерно распределяем по поверхности лопаткой. Сверху на фарш равномерно выливаем вторую половину соуса бешамель, а на него выкладываем натертый сыр – так будет еще вкуснее и сытнее. Запекаем мусаку 30 минут в духовке при 180°C.

    мусака на тарелке

    Лайфхак

    Если бешамель при остывании слишком загустел, равномерно полить им слои мусаки будет легче, подогрев соус и перемешав его. А сэкономить время на натирании пармезана можно в том случае, если воспользоваться купленным в магазине уже натертым сыром.

    24 декабря, 2025
    WhatsappTelegramViberThreads
  • Еда

    Китайский салат: пекинская капуста

    22 декабря, 2025

    Листовые формы пекинской капусты употребляются в пищу как салатная зелень, а кочанные сорта этого нежного овоща используются в кулинарии. Привет из Поднебесной С пищевой целью пекинская капуста выращивалась на территории…

    WhatsappTelegramViberThreads
  • Еда

    Французский рецепт: рыбное рагу в винном соусе

    22 декабря, 2025

    Матлот («Matelote») – это французское рагу из рыбы. Подается оно, согласно традиции, с грибами или другими овощами сверху. Ингредиенты: рыбное ассорти (форель, судак, карп, щука, угорь) – 1 кг; белое…

    WhatsappTelegramViberThreads
  • Еда

    Адская дюжина: названы овощи и фрукты, которые сильно загрязнены пестицидами.

    19 декабря, 2025

    Согласно новому исследованию экспертов некоммерческой организации Pesticide Action Network UK (PAN UK), фрукты и овощи, которые мы ежедневно покупаем в супермаркетах, могут содержать угрожающие количества пестицидов. Пестицидами называют химические или…

    WhatsappTelegramViberThreads
  • Еда

    Как приготовить морепродукты на сковороде: рецепт в сливочном соусе

    19 декабря, 2025

    Морская органика является богатым источником белка, незаменимых омега-3 жирных кислот, витаминов D и B12, а также ценных минералов – йода, цинка, селена и железа. Морепродукты поддерживают здоровье мозга, сердца и…

    WhatsappTelegramViberThreads
  • Еда

    Почему миниатюрные праздничные блюда кажутся более вкусными? Ученые раскрыли секрет.

    18 декабря, 2025

    Ничто так не передает дух Рождества, как тарелка с миниатюрными праздничными закусками, считают ученые. Мини-бургеры, брускетты, канапе, мини-пирожки, фаршированные яйца, рулетики, волованы, тарталетки, мини-киши… Эти и другие блюда, которые нередко…

    WhatsappTelegramViberThreads
  • Еда

    Цитрусовый десерт: как сделать апельсиновый чизкейк

    17 декабря, 2025

    Предлагаемый пряный десерт – апельсиновый чизкейк с выпечкой. Благодаря добавлению имбиря и использованию имбирного печенья, чизкейк с цитрусовым слоем получается не только ароматным, но и пряным. Праздничный кисло-сладкий сырный торт…

    WhatsappTelegramViberThreads
  • Еда

    Рапсовое масло: польза и вред непопулярного жира

    16 декабря, 2025

    Рапс в Украине является одной из культур массового выращивания и экспорта. Но, несмотря на распространение этого растения на наших полях, масло из него не получило признания у украинцев. И зря:…

    WhatsappTelegramViberThreads
  • Еда

    Смелый импровизатор: в дубайском ресторане работает первый в мире шеф-повар с искусственным интеллектом.

    16 декабря, 2025

    Новое эксцентричное меню в дубайском ресторане WooHoo было создано системой искусственного интеллекта под названием Chef Aiman. Хотя шеф-повар Айман физически не готовит блюда на кухне, в ресторане утверждают, что он…

    WhatsappTelegramViberThreads
  • Еда

    Полезные домашние бургеры: рецепт с чечевицей и авокадо

    15 декабря, 2025

    Это блюдо должно заинтересовать мужчин, ведь чечевица придаёт много энергии, повышает уровень тестостерона и полезна для роста мышц. Почти треть чечевицы — это легко усваиваемый растительный белок, что делает эту…

    WhatsappTelegramViberThreads
Загрузить ещё записи

Свежие записи

  • Салат из синей капусты: рецепт с кукурузой и сметаной31 марта, 2026
    Согласно исследованиям, синяя капуста содержит больше витаминов и антиоксидантов, чем обычная белокочанная капуста. Краснокочанная капуста считается полезной для сердца и обмена веществ. Она укрепляет иммунитет, сосуды и кости, улучшает пищеварение,…
  • 11 минут дополнительного сна бережет сердце от инфаркта.31 марта, 2026
    Ученые из Австралии, Чили и Бразилии выяснили, что всего 11 дополнительных минут ночного сна, 4,5 минуты быстрой ходьбы и увеличение ежедневной нормы овощей хотя бы на 50 граммов помогают снизить…
  • Чудодейная рутина: однообразие рациона способствует похудению31 марта, 2026
    Ученые из Университета Дрекселя и Орегонского исследовательского института (США) получили убедительные доказательства того, что повседневное потребление одних и тех же блюд способствует успешному снижению веса на протяжении нескольких месяцев. Конечно,…
  • Мушки перед глазами: когда это серьезная угроза для зрения30 марта, 2026
    Как заявили исследователи из Медицинского центра Университета Радбуда в Неймегене (Нидерланды), невинные «мушки» перед глазами могут сигнализировать о серьезных проблемах со зрением. Что такое мушки перед глазами и почему они…
  • Крабовые палочки: ни один краб не пострадал – польза и вред, состав продукта30 марта, 2026
    Крабовые палочки – это популярная имитация крабового мяса на основе сурими (рыбного фарша). Искусственный краб является полезным для похудения, так как содержит мало калорий и быстро усваивается организмом. Однако у…
  • Холестерин: 5 распространённых мифов, которые могут стоить вам здоровья30 марта, 2026
    Является ли весь холестерин вредным? Спасает ли стройность от его пагубного влияния? Ведущий британский кардиолог Оливер Гуттман развенчал 5 распространенных мифов о холестерине. Издание Daily Mail попросило доктора Гуттмана отделить…
  • Итальянский фасолевый суп: рецепт с пармезаном и шпинатом29 марта, 2026
    Этот суп особенно актуален весной, когда организму нужны витамины. Основу домашнего итальянского супа составляют белая фасоль, свежий шпинат, чеснок, овощной или куриный бульон и пармезан, который добавляется в конце для…
  • Огненная стрела в 100 миллионов вольт: что чувствует человек, которого ударила молния?29 марта, 2026
    Как гигантский разряд молнии влияет на разум и тело? Те, кто выжили, выглядят нормально. Но это не значит, что они так себя чувствуют. Удар молнии в человека – редкое, но…
  • Тайна римской мозаики: историк обнаружил уникальное изображение охотницы на арене28 марта, 2026
    Утраченная более ста лет назад древнеримская мозаика из Реймса (Франция) переписала историю женщин, выступавших в амфитеатрах. Открытие, привлекшее внимание мировой научной общественности, сделал историк Альфонсо Маньяс из Калифорнийского университета в…
  • Не хвалите себя на сайте знакомств. Лучше расскажите трогательную историю.28 марта, 2026
    Психологи из Университета Райхмана (Израиль) обнаружили одну большую ошибку в самопрезентации людей на сайтах и в приложениях для знакомств. Преобладающее большинство их пользователей обычно восхваляет свои положительные качества и достижения.…
  • Весенний авитаминоз: что есть и как восполнить витамины после зимы27 марта, 2026
    На баланс микроэлементов после зимы могут влиять сезонные изменения питания, ограниченная инсоляция, сниженная физическая активность и повышенная нагрузка на иммунную систему. Наибольшее значение для здоровья в этот период имеют витамин…
  • Употребление мяса помогает людям с геном деменции избежать её.27 марта, 2026
    Так считает команда ученых из Стокгольмского университета (Швеция). Как выяснили исследователи в своем новом исследовании, носители гена APOE, связанного с болезнью Альцгеймера, могут почти вдвое снизить риск ее развития, регулярно…
  • Яркие сновидения обманывают мозг: и он чувствует, что хорошо выспался.27 марта, 2026
    Представьте себе идеальное утро после пробуждения. Ваши глаза медленно открываются, солнечные лучи мягко льются сквозь окно, и вы чувствуете, что хорошо отдохнули и восстановились. Это ощущение возникает не только потому,…
  • Отмененная встреча дарит чувство свободы: психологи26 марта, 2026
    Как утверждают психологи, неожиданное получение в свободное пользование часа, который мы планировали посвятить текущим делам, меняет наше восприятие времени. Сообщение о отмене планов, таких как рабочая встреча, воспринимается как огромный…
  • Подсчет калорий – пережиток прошлого. Главное питаться с умом.26 марта, 2026
    На количество усвоенных калорий влияют время приема пищи, скорость потребления еды и даже тщательность ее пережевывания. Эти и другие факторы заставляют по-новому взглянуть на подсчет калорий, который более ста лет…

О НАС

50Plus – это медиа-ресурс о ценностях и образе жизни поколения 50+. Наша миссия – предоставлять интересную и полезную информацию читателям и вдохновлять их на новом этапе жизни.

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

Салат из синей капусты: рецепт с кукурузой и сметаной
11 минут дополнительного сна бережет сердце от инфаркта.
Чудодейная рутина: однообразие рациона способствует похудению
Мушки перед глазами: когда это серьезная угроза для зрения
Крабовые палочки: ни один краб не пострадал – польза и вред, состав продукта

ПОПУЛЯРНЫЕ РУБРИКИ

  • Здоровье
  • Наука&Техника
  • Еда
  • История
  • Психология
  • Личности
  • Новости

ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ

Крабовые палочки: ни один краб не пострадал – польза и вред, состав продукта
Употребление бананов снижает давление лучше, чем отказ от соли.
Салат из синей капусты: рецепт с кукурузой и сметаной
11 минут дополнительного сна бережет сердце от инфаркта.
Бананы в ежедневном рационе: за и против

© Copyright 2025 50Plus

ua
  • О нас
  • Магазин
  • Контакты
  • Реклама
Facebook-f X-twitter Telegram-plane Youtube
50Plus
  • ЧИТАЕМ
    • Образ жизни
    • Дизайн&Архитектура
    • Здоровье
    • Искусство
    • История
    • Личности
    • Наука&Техника
    • Новости
    • Образ жизни
    • Психология
    • Путешествия
    • Спорт
  • ОТДЫХАЕМ
    • Позитив
    • Природа
    • Развлечения
    • Еда
    • Мода
    • Музыка
    • Ретроспектива
  • ОБЩАЕМСЯ
  • МАГАЗИН
    • ФУТБОЛКИ
    • ШОПЕРЫ