Шокировал ли вас когда-нибудь ваш внешний вид после долгого рабочего дня в офисе? Если да, то вы не одиноки в этом.
В социальных сетях активно обсуждают так называемую теорию офисного воздуха. В ответ эксперты утверждают, что эта теория перекликается с синдромом больного здания и имеет научное обоснование.
Новая старая проблема
Пользователи социальных сетей в один голос рассказывают, как ужасно влияет на их внешний вид офисный воздух. А блогер Ноа Донлан привлекла к обсуждению этой темы огромное количество подписчиков.
Впервые она заметила разницу между своим утренним и вечерним видом еще будучи студенткой колледжа. «Но это стало для меня более очевидным, когда четыре года назад я начала работать полный рабочий день», – вспоминает госпожа Донлан.
«Я выходила из дома, чувствуя себя опрятно, но когда позже смотрела в зеркало ванной в офисе, моя кожа была сухой, мои уже жирные волосы прилипали, и я больше не чувствовала себя собой!», – говорит она.
В феврале госпожа Донлан впервые опубликовала видео, посвященное теории офисного воздуха, показав, как меняется ее образ в течение дня. После этого многочисленные пользователи бросились обсуждать свой аналогичный опыт, пишет Daily Mail.
В ответ на это ученые вспомнили давно известный синдром больного здания. Как объяснила в статье для издания The Conversation ведущая британская микробиолог Примроуз Фристоун из Университета Лестера, это «общее название симптомов, которые могут развиться после длительного пребывания в помещениях с кондиционированным воздухом».
К этим симптомам относятся, в частности, головная боль, головокружение, заложенность носа или насморк, кашель или хрипы, раздражение кожи или высыпания, трудности с концентрацией внимания на работе и усталость.
По словам доктор Фристоун, эти симптомы часто присущи людям, работающим в офисе. Тем не менее, все это может наблюдаться у любого, кто проводит длительное время в помещениях с кондиционерами, например, в больницах.
«Симптомы синдрома больного здания, как правило, усиливаются по мере пребывания в помещении и ослабевают после выхода из него», – добавила эксперт.
Симптомы синдрома больного здания
- головная боль, головокружение
- заложенность носа, насморк
- сухая, зудящая кожа
- боль в глазах или горле
- кашель, хрипы
- кожные раздражения, высыпания
- усталость и трудности с концентрацией внимания
Кондиционер сушит и воздух, и вашу кожу
А тем временем Кэтрин Чанг, доктор медицинских наук по пластической хирургии и член Американского колледжа хирургов, отметила: когда офис наполняется кондиционированным воздухом (будь то холодным летом или горячим зимой), это серьезно нарушает увлажненность кожи.
На своей странице в соцсети она объяснила: «Люди часто ощущают сухость в офисе из-за низкой влажности воздуха. Как правило, кондиционер удаляет влагу из воздуха, из-за чего он кажется более сухим, и это, в свою очередь, приводит к сухости кожи, появлению мелких морщин и складок».
Виноват не только офис
Однако на состояние вашей кожи негативно влияет не только офисная работа. Как отметила Лу Соммерекс, директор клиники эстетической медицины Cosmex в Кембридже (Великобритания), «тяжелым для кожи» является жизнь в центре города.
«Загрязняющие вещества в воздухе и вредные химические соединения могут проникать глубоко в кожу и вызывать окислительный стресс, ослабляя естественный защитный барьер», – объяснила эксперт.
По ее словам, высокая концентрация этих частиц нарушает пигментацию, создает неравномерный тон кожи и закупоривает поры, что нередко приводит к акне. Люди с чувствительной кожей или экземой более восприимчивы к воздействию загрязненного воздуха, поскольку их защитный барьер уже ослаблен.
Если вы сталкиваетесь с такими проблемами, к счастью, есть несколько способов исправить ситуацию. Доктор Чанг советует приобрести увлажнитель воздуха, а также добавить в свой ежедневный уход за кожей увлажняющий крем и косметические средства с гиалуроновой кислотой.
Фото: pexels.com
