Падения, предательства, преследования… За толкованием этих и других сюжетов снов люди обычно обращаются к сонникам и психоаналитикам. Сны предлагают нашему мозгу богатый спектр эмоциональных переживаний, которые захватывают нас во время банального отдыха в постели. За пределами обыденной реальности мы каждую ночь живем второй жизнью. Чтобы больше узнать о значении самых распространенных сюжетов, издание Daily Mail воспользовалось помощью экспертов. Они, в частности, сообщили, что недавнее исследование выявило более 50 самых распространенных сценариев снов.
Падение
На верхней ступени рейтинга оказались сны о падении, которые часто заставляют просыпаться. Доктор Дебора Ли, специалист по вопросам здоровья и эксперт по сну, объяснила: сны на эту тему связаны с беспомощностью и страхом неудачи.
Падение с неба может означать, что человеку предстоит принять важное решение. «Если вы проснулись до того, как коснулись земли, это может быть хорошим знаком; он символизирует, что вы предприняли действия в последний момент и избежали катастрофы», – добавила госпожа Ли.
А тем временем отец психоанализа Зигмунд Фрейд связывал сны о падении со страхом потерять сексуальную привязанность, что потенциально отражает беспокойство по поводу отношений.
Полет
Парение во сне может подарить чувство счастья, когда человек спит. Но когда он просыпается, его может посетить грусть и разочарование. Специалисты по сну обычно считают, что сны о полетах могут «отражать внутреннюю потребность в свободе», говорит Дебора Ли. По ее мнению, человек чувствует себя заключенным в своем повседневном существовании и стремится сделать другой выбор в своей жизни.
Сны о полетах часто пересекаются со снами о падении или страхе падения. Обычно они отражают семейные проблемы, трудности в отношениях и необходимость принятия важных решений.
Однако, если во сне вы летаете вместе с партнером, это может означать, что «вы готовы взять этого человека с собой в путешествие», добавила эксперт.
Выпадение зубов
Один из самых неприятных и распространенных сценариев сновидений связан с выпадением зубов, отметила Джейн Тереза Андерсон, толкователь снов и терапевт из Тасмании (Австралия). По ее словам, распространенной вариацией на эту тему является «открывание рта, чтобы что-то сказать, а затем выплевывание зубов».
Сновидец, который якобы теряет зубы, в реальной жизни может переживать чувство утраты, беспокоиться о своем имидже, испытывать тревогу, неуверенность и эмоциональную боль.
Нагота в людном месте
Этот классический и комичный сон – о внезапном осознании того, что на нас ничего нет, а вокруг собрался народ. Как предполагает госпожа Ли, «сны о том, что вы голые, связаны с ощущением осознания собственного тела».
С другой стороны, люди, которые видят себя голыми во сне, возможно, посвятили немало времени заботам о переменах, которые должны произойти в будущем. Возможно, сновидец на самом деле хранит какой-то секрет и из-за этого испытывает стресс. А «нагота может быть связана с необходимостью вынести правду на поверхность», говорит доктор Ли.
Преследование
По словам Торе Нильсена, профессора психиатрии Монреальского университета (Канада), преследование является распространенным сценарием сна. И такой сон может подготовить нас к определенным ситуациям, которые могут произойти в реальной жизни.
«Моделируя угрожающую ситуацию, сон о преследовании дает человеку возможность попрактиковаться в восприятии хищников и уклонении от них во сне», – отметил профессор Нильсен.
Другие эксперты предполагают, что преследование во сне связано с тревогой в жизни или избеганием признания причины этой тревоги.
Путешествие на другую планету
Такой сон может стать ярким, трогательным и эмоциональным опытом. Но, как и в случае с полетами, этот сюжет нередко отражает разочарование в жизни. Также он может означать физическое желание (например, переезда в новое место) или эмоциональное желание, связанное с личными целями и самосовершенствованием.
Сны о космосе также могут быть признаком любознательного ума.
Удушье
Еще один неприятный сон – о удушье, который часто приводит к реальным признакам дискомфорта, таким как крики и метания.
По словам доктор Ли, сон о удушье может означать определенные трудности в жизни, надвигающиеся финансовые проблемы или финансовые потери. Возможно, человек, которому приснилось удушье, перегружен ответственностью или же чувствует утрату своей индивидуальности. Еще один вариант: он нуждается в свободе, чтобы сделать правильный выбор.
Если во сне вас душит кто-то из ваших знакомых, вероятно, этот человек угнетает вас в реальной жизни и заставляет чувствовать себя беспомощным, добавила эксперт.
Чувство удушья во сне также может быть связано с реальными проблемами со здоровьем, например, с апноэ.
Предательство
Сны о предательстве могут отражать сексуальное неудовлетворение или скуку в отношениях. С другой стороны, это не обязательно признак того, что ваши отношения в опасности.
Сны о предательстве также сигнализируют о том, что вы упускаете что-то в своей жизни в широком смысле, например, связанное с вашей профессиональной деятельностью.
Фото: pixabay.com
