Команда японских ученых доказала, что подъем по социальным лестницам может снизить риск развития деменции на 40 процентов. Однако этот подъем должен быть не только успешным, но и значительным.
Наибольший защитный эффект от слабоумия наблюдается у людей, родившихся в семьях с низким доходом и ограниченной социальной поддержкой, но в течение жизни разбогатевших и достигнувших высокого статуса. Именно таких людей исследователи называют настоящими социальными альпинистами.
И наоборот, люди, которые остались на нижней ступеньке, те, кто переместился с более высокой позиции на более низкую, и те, кто застрял где-то посередине, более склонны к развитию деменции, чем социальные альпинисты.
По предположению исследователей, социальный подъем может сделать мозг более устойчивым к стрессу, сообщает издание Daily Mail. Напомним, что стресс считается одним из ключевых факторов риска развития деменции.
В отчетной статье ученые ссылаются на исследование Университета Рутгерса (США), которое показало, что люди, пережившие стрессовый опыт, имеют лучшую память. Это может быть связано с тем, что стрессовая ситуация тренирует мозг, делая его сильнее и более способным противостоять возрастным изменениям.
Что еще узнали ученые
Возглавлял японскую команду профессор Хироясу Исо, эпидемиолог и директор Института исследований глобальной политики охраны здоровья (iGHP). Он, в частности, отметил: чем больше у человека социальной поддержки, тем меньше вероятность развития у него деменции. Тем не менее, по его словам, об этом ученые знали давно. Например, одно французское исследование показало, что одинокие пожилые люди на 30 процентов чаще страдают деменцией, чем те, кто ведет активную социальную жизнь.
При этом очень мало предыдущих исследований изучали вопрос о том, может ли изменение социального статуса защитить от развития слабоумия.
Команда профессора Исо использовала данные Японского исследования геронтологической оценки (JAGES), которое на протяжении 6 лет отслеживало условия жизни около 200 тысяч человек в возрасте 65 лет и старше. Ученых прежде всего интересовало, какие факторы помогают людям жить здоровее и дольше.
Ученые разделили респондентов на несколько категорий – в зависимости от среднего дохода, уровня образования и самооценки социального жизни. Наименьший доход составлял в среднем 7217 долларов в год или меньше, наибольший – 38 690 долларов.
Люди с нижних ступеней часто отличались недостаточным весом, они с большей вероятностью жили одни, страдали от психических заболеваний и имели мизерные шансы получить научную степень. Также они сообщали, что у них меньше поддержки со стороны близких и меньше друзей. И они с большей вероятностью жили в сельской местности.
Те, кто поднялся на более высокие ступени, были более образованными, чаще занимались спортом, много общались и жили в городе. Кроме того, они ощущали поддержку семьи и друзей.
Новые результаты перекликаются с выводами этого года исследования Лондонского университета. Его авторы обнаружили, что у людей, которые поднялись по социальной лестнице, вероятность развития деменции на 50 процентов ниже, чем у тех, кто спустился по ней.
Статью о исследовании японских ученых опубликовало издание Journal of the American Medical Association Network Open.
Фото: pixabay.com
