Возможно, вы давно убедили себя в том, что яростно ненавидите светские разговоры «ни о чем». А между тем авторы нового исследования из Мичиганского университета (США) считают, что эта скучная болтовня полезна для вас. Более того, она вам часто даже нравится, хотя вы это и отрицаете.
Как утверждают ученые, избегая потенциально скучных разговоров, люди теряют возможность улучшить настроение и получить пользу для здоровья от общения с другими.
Что узнали ученые?
Команда привлекла к исследованию 1800 добровольцев, которые участвовали в серии экспериментов по светскому общению. Сначала участники предсказали, насколько им понравится обсуждать то, что им неинтересно. Темы касались, в частности, фондового рынка, веганской диеты, покемонов, лука и т.д.
Короткие разговоры добровольцев, в которых участвовали незнакомцы или друзья, проходили как онлайн, так и лично. Затем участники рассказывали, насколько им понравились эти беседы.
Согласно статье, опубликованной изданием Journal of Personality and Social Psychology и размещенной на научном портале APA PsycNet, добровольцы неизменно находили разговоры более приятными, чем ожидали. Даже тогда, когда изначально заявляли, что тема скучная.
«Многие люди, и я в частности, избегают светских бесед, боятся мероприятий по налаживанию деловых контактов и считают, что такие темы, как погода, поездки на работу или наша повседневная жизнь, неинтересны. Однако люди недооценивают эти разговоры». Элизабет Тринь, ведущая автор исследования.
Почему возникает это неожиданное удовольствие?
Ученые предположили, что такое неожиданное удовольствие возникает потому, что люди основывают свои ожидания на статических компонентах разговора, таких как тема и собеседник, а не на динамических компонентах, таких как сам разговор.
Однако Элизабет Тринь считает, что значительно более важными в этих беседах являются:
- вовлеченность
- чувство невидимой связи
- ощущение того, что вас слышат
- выявление собеседниками определенного сходства между собой
- возможность узнать подробности о жизни другого человека
- шанс поделиться собственными мыслями.
Госпожа Тринь настаивает на том, что мы часто теряем возможность завести приятные знакомства, неправильно оценивая, какими будут ощущения от общения.
«Мы избегаем разговоров с коллегой у кофемашины, с незнакомцем на мероприятии или с соседом в лифте. Думаю, людям стоит по-другому взглянуть на то, является ли этот разговор для них ценным», – говорит она. Для этого прежде всего нужно переформулировать его цели. Обычно мы спрашиваем себя: «Понравится ли это мне?». Но лучше подумать: «Чему я научусь?».
Тем не менее, есть предел. Исследователи ни в коем случае не рекомендуют постоянно участвовать в разговорах, которые мы для себя определяем как скучные. Ведь, по словам госпожи Тринь, «преимущества не бесконечны».
Как исследование прокомментировали эксперты
Николас Эпли, профессор поведенческих наук Чикагского университета (США) и автор книги «Привет: Непредсказуемая сила выбора в общении», сказал: «То, что вы знаете, с чего может начаться разговор, не означает, что вы знаете, чем он завершится, и сам процесс разговора часто приводит к гораздо более интересному результату».
По его мнению, эти результаты безусловно свидетельствуют о том, что страх перед скучным разговором не должен мешать его начинать.
«В конце концов, если разговор становится скучным, у вас есть удивительная возможность сделать его лучше!». Профессор Николас Эпли.
Тем временем Брюс Гуд, профессор психологии развития в Бристольском университете (Великобритания), оценил новую работу коллег как «существенное дополнение к предыдущим исследованиям человеческих предвзятостей в общении».
По его мнению, люди неохотно участвуют в разговорах, особенно когда общество и обстоятельства этому не способствуют. Это одна из причин, почему, путешествуя в транспорте, пассажиры, как правило, отвлекаются на свои гаджеты и избегают непринужденных разговоров. Однако, как заметил профессор Гуд, люди охотно вступают в разговор, когда их привычный распорядок дня внезапно и неожиданно нарушается, «заставляя их выйти из режима автопилота».
Фото: pexels.com
