Команда ученых из Федерального университета Пелотаса (Бразилия), Нью-Йоркского университета и Национального института старения (США) утверждает, что увеличение веса в значительной степени связано с уменьшением количества зубов, а также с потерей костной ткани и десен.
В ходе исследования ученые наблюдали за более чем 900 участниками проекта по изучению здоровья в Питтсбурге (штат Пенсильвания) и Мемфисе (штат Теннесси).
В начале проекта добровольцы проходили осмотр полости рта, во время которого исследователи выявляли отсутствие зубов и заболевания десен.
В течение четырех лет наблюдений около 12 процентов участников набрали как минимум 5 процентов своей массы тела. Люди с меньшим количеством зубов и худшим состоянием полости рта чаще набирали вес, заявили ученые в журнале Journal of Periodontology.
Они также отметили, что потеря зубов влияет на способность человека жевать, что может ограничивать его выбор здоровой пищи. Человек, в частности, избегает полезных продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи, отдавая предпочтение мягкой пище, которая часто является калорийной.
Выводы касались преимущественно пожилых людей, у которых зубов с годами становится меньше. По мнению ученых, потеря зубов в почтенном возрасте не является неизбежным спутником старения. Обычно она является результатом накопленных за жизнь факторов и системных изменений в организме.
Наиболее частые причины потери зубов таковы:
- возрастные изменения тканей
- заболевания десен
- последствия предыдущих протезирований
- сухость во рту, приводящая к развитию кариеса
- ухудшение кровообращения
- диабет
- генетическая предрасположенность к раннему разрушению зубной ткани.
Негативно влиять на прочность зубов могут также социальные факторы и факторы образа жизни, такие как:
- стрессы
- социальная изоляция
- плохая гигиена полости рта
- курение
- недостаточное, нездоровое питание
- недостаток витаминов.
На что еще обратили внимание исследователи?
Команда обнаружила, что коренные зубы, которые взаимодействуют друг с другом во время жевания, играют ключевую роль в потере лишних килограммов. У участников исследования, которые не имели коренных зубов, риск увеличения веса был выше на 17 процентов, пишет издание Medical Xpress.
«Потеря функциональных зубов, особенно коренных, связана с более высокой вероятностью увеличения веса». Наталия Пола, профессор Федерального университета Пелотаса, руководитель исследования.
Ученые настаивают на том, что людям, которые стремятся поддерживать здоровый вес или сбросить несколько килограммов, необходимо лучше заботиться о здоровье своей полости рта.
Комментируя открытия коллег, президент Американской академии пародонтологии Ана Бесил Джильо сказала: «Эти результаты являются еще одним доказательством того, что здоровье пародонта играет важную роль для общего состояния здоровья, особенно с возрастом». По ее словам, поддержание здоровья зубов и десен способствует лучшему питанию, формированию полезных привычек и улучшению качества жизни в пожилом возрасте.
Авторы работы планируют провести дополнительные исследования, чтобы глубже понять связь между отсутствием зубов и увеличением веса.
Фото: pexels.com
