Уважение – это почтительное отношение, основанное на признании достоинства личности. Достоинство является моральной категорией, определяющей уважение и самоуважение. Хорошая репутация – базовый ресурс социального благополучия. Как понять, что вас не уважают, чем заслужить авторитет и как вернуть утраченное уважение?
Основы взаимопонимания
По словам Иммануила Канта, каждый человек имеет внутреннюю ценность, то есть собственное достоинство, которое нельзя унижать. Но с точки зрения того, что двигателями поступков являются чувства, развивает мысль философ, люди должны вызывать к себе уважение, чтобы к ним относились должным образом. Уважение между людьми – важная часть общественной морали и фактор взаимопонимания.
Достоинство формируют исключительные достижения, способности и качества. Уважать человека можно за компетентность, эффективность, опыт и вклад в общество. Доверие и одобрение у людей вызывают психологическая зрелость, ответственность, мудрость, добродетель, чуткость и т.д. Психологи говорят, что уважение вызывает тот, кто контролирует не столько свою жизнь, сколько себя в ней.
Плохие знаки
Отсутствие уважения распознается по мимике, взгляду, тону голоса и поведению.
Признаки неуважения:
- нежелание подчиняться;
- обесценивание мнения;
- нарушение вашего личного пространства;
- игнорирование вас;
- с вами не советуются;
- вас привычно критикуют и оскорбляют;
- вы всегда оказываетесь виновным;
- к вам относятся свысока;
- вас постоянно перебивают;
- вас никуда не приглашают;
- над вашими шутками не смеются;
- о вас распускают слухи;
- вам мало платят на работе и давно не повышали в должности.
Неуважение может проявляться по отношению к сотрудникам, товарищам по службе, партнерам, учителям, соседям, членам семьи, родственникам и посторонним людям.
Как заслужить уважение
Профессиональную репутацию можно считать фундаментом карьеры. Строить ее нужно по кирпичику. Никогда не снижайте уровень личной ответственности, честности, пунктуальности и профессионализма. Вот что необходимо, чтобы заслужить уважение.
Будьте чуткими
В рабочем и личном общении не пропускайте мимо ушей просьбы людей. Ваша внимательность и участие не останутся незамеченными.
Будьте точными
Не опаздывайте на работу и делайте все своевременно.
Будьте ответственными
Не давайте невыполнимых обещаний и не подводите людей. Попросите упростить задачу, если она вам не по силам, или предложите замену.
Будьте честными
Не обманывайте коллег и руководство. Маленькая ложь порождает большое недоверие.
Не теряйте позитив
Сохраняйте чувство юмора, приветливость и оптимизм. Человек, который заряжает всех хорошей энергией, более приятен в общении, чем угрюмый зануда.
Делитесь идеями
Подсказывайте коллегам, как улучшить или упростить работу. Будьте в меру инициативными и не равнодушными к проекту, даже если вы в нем – не «первая скрипка».
Показывайте профессионализм
Даже если вы выполните все вышеперечисленное, но окажетесь не на высоте в профессиональных навыках, авторитета вы вряд ли достигнете. Важно хорошо делать свою работу, даже если у вас есть множество других преимуществ.
Безупречную деловую репутацию можно приобрести на любой должности и при любом уровне зарплаты. И так же ее в различных ситуациях можно успешно погубить.
Полезные инструкции
Легко потерять репутацию, допускаю систематические ошибки, срывая важные договоренности, встречи или сроки сдачи проекта. Не изображайте из себя кого-то другого, будьте собой – тем, кем вы есть на самом деле. Не притворяйтесь, что все знаете, иначе рано или поздно попадете в глупую ситуацию, и над вами будут смеяться. Уважение не потеряет человек, который трезво осознает границы своей компетентности и исправляет недоработки повышением квалификации и поиском взаимовыгодного решения.
Что бы ни случилось, нельзя выходить за этические рамки. Не теряйте дисциплину, следите за своим внешним видом, не флиртуйте на работе, не распространяйте сплетни, не унижайте и не клевещите на других. Случайно это у вас получится или намеренно – уважения такие действия не вызовут. Держите в секрете информацию о своем или чьем-то служебном романе или планах коллег на увольнение. Нельзя делиться чужими секретами и обсуждать личную жизнь на работе. В коллективе не обманывайте, не интригуйте и не портите жизнь коллегам.
Что нужно делать:
- заботиться о внешнем виде,
- установить границы,
- отличаться от других,
- проявлять интерес,
- не говорить попусту,
- не болтать лишнего,
- не позволять себя перебивать,
- внимательно слушать,
- не лицемерить,
- помогать другим,
- улыбаться.
Беречь репутацию важно для того, чтобы не претендовать на увольнение и не оказаться изгоем.
Как вернуть уважение
Под репутацией понимается коллективное мнение людей о деловых и личных качествах сотрудника с точки зрения выполнения им рабочих обязанностей. Поскольку от ошибок никто не застрахован, важно не избегать за них ответственности. Реабилитацию в глазах коллег и работодателя рекомендуется проводить по следующей схеме.
Анализ ситуации
Психологи советуют не спешить с исправлением ошибки: сначала избавьтесь от негатива и простите себя сами. Не мучайтесь упреками совести и не заостряйте внимание на том, что уже произошло. Нужно оценить обстоятельства, ставшие причиной ошибки, и предложить способы устранения последствий недоразумения.
Признание ошибки
Ответственный человек покажет способность самостоятельно разобраться в ситуации и ответить за свою вину. Не стоит оправдываться или перекладывать ответственность на других. Лучше решить проблему и не допускать подобного в будущем.
Повышение ответственности
Приготовьтесь к тому, что за вашими действиями будут наблюдать: обдумывайте каждый шаг, ведь ваша работа должна быть на высоте. Демонстрируя свою целеустремленность, покажите заинтересованность в развитии проекта и компании-работодателя, а не только в собственном успехе. Не перегибайте с инициативностью и не проявляйте агрессию. Делайте работу спокойно и будьте честными в своих намерениях исправиться.
Путь к уважению – самоуважение
Чтобы вас уважали другие, нужно уважать себя самому. Самоуважение является фактором психического здоровья. Оно влияет на личные цели и характер взаимодействия с окружающими. Первое правило самоуважения: оцените себя с достоинствами и недостатками, осознав свою ценность и реальный ресурс: так вы не будете к себе слишком строги, требуя невозможного. Цените себя, а не только других, и ни с кем себя не сравнивайте.
Признаком проблем с самоуважением является инфантильность. Так называется психологическая незрелость, при которой взрослый человек имеет детскую модель поведения: отличается эгоцентричным взглядом на мир, боится ответственности, избегает конфликтов и стремится к зависимости. Если человек себя уважает, он ценит то, чем обладает, осознает, что ему никто ничего не должен, все руководствуются своими интересами, и если одной личности что-то нужно от другой – нужно налаживать взаимовыгодное сотрудничество.
Как научиться уважать себя
Самоуважение – это то же самое, что и чувство собственного достоинства. Человека с уважением к себе не удастся «использовать», потому что она опирается на себя и не зависит от других.
Советы по развитию самоуважения:
- обращаясь к кому-то с просьбой, будьте готовы получить отказ;
- нельзя говорить о себе плохо;
- держите под контролем свои эмоции;
- принимайте самостоятельные решения;
- не поддавайтесь чужому влиянию;
- соблюдайте свои принципы;
- развивайтесь;
- имейте о себе собственное представление, которое не зависит от мнений окружающих;
- возьмите ответственность за свою жизнь на себя.
Достоинство личности охраняется государством и обеспечивается его поддержкой. Каждому гражданину гарантируется уважение к достоинству – как со стороны государства, так и граждан. Соблюдение конституционной нормы заключается в уважении чужого мнения, убеждений, культурных традиций и обычаев. В межличностном контакте это предполагает соблюдение приемлемого для другого человека формата взаимодействия и соответствующего ему типа общения. Признаками уважения являются внимание к интересам другого человека и добровольное соблюдение ее правил.
Фото: pexels.com
