Недавно портал 50Plus рассказал о том, что любовь делает с мозгом человека. День святого Валентина — отличный повод узнать, с какими еще органами и функциями организма связано это романтическое чувство.
До недавнего времени наше понимание механизмов, которые его сопровождают, было довольно ограниченным. Сейчас наука о любви, которая неустанно развивается, пополняется информацией о влиянии этой мощной эмоции на нашу психику и физиологию.
Лучший сон — вместе
Несмотря на утверждения некоторых сомнологов о том, что сон пары в одной постели якобы ненадежен и беспокойный, немецкие ученые уверяют в обратном. Согласно исследованию Кильского университета имени Кристиана Альбрехта, ночной отдых вместе с партнером улучшает сон с быстрым движением глаз (REM). Именно эта фаза отвечает за наши эмоции, воспоминания и креативное решение проблем.
Исследователи сканировали работу мозга молодых пар в течение четырех ночей. Некоторые ночи влюбленные провели отдельно, а некоторые — вместе. Во время совместного отдыха пары продемонстрировали улучшение качества сна.
Здоровье важных органов
Еще одно недавнее открытие касается влияния любви на микробиом нашего кишечника. Эта сообщество кишечных микробов коррелирует со многими функциями организма, в том числе с пищеварением и работой мозга.
Исследование Университета Британской Колумбии (Канада) подтвердило, что люди, находящиеся в близких отношениях и постоянных физических контактах, имеют более разнообразную микрофлору кишечника. Опубликованное в журнале Scientific Reports, это исследование показало, что один обычный поцелуй переносит между влюбленными около 80 миллионов бактерий.
Как доказали другие ученые, любовь может также уменьшить хроническое воспаление и, как следствие, снизить риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.
Согласно исследованию Университета Северной Каролины (США), время, проведенное с любимыми, снижает уровень С-реактивного белка (СРБ), ключевого индикатора хронических воспалений. Команда в течение месяца проверяла уровень СРБ у 100 человек, находящихся в близких отношениях. Как сообщили ученые в журнале Brain, Behaviour and Immunity, чем больше времени участники проводили со своими партнерами, тем ниже был у них уровень СРБ.
Любовь обезболивает
А тем временем исследование Университета медицинских наук Австрии показало, что присутствие рядом близкого человека способствует уменьшению боли, даже если вы его не касаетесь и не разговариваете с ним.
Команда привлекла к исследованию 48 пар. Всех участников проверили на стойкость к боли. Сначала — когда они были одни, а затем — рядом с любимыми. Оказалось, что и мужчинам, и женщинам легче терпеть боль, когда рядом есть близкий человек, рассказало издание Daily Mail.
Выбросы окситоцина регулируют пищеварение и способствуют росту волос
В основе многих физиологических эффектов любви лежит выброс окситоцина, или гормона объятий и прикосновений. Он связан со многими поведенческими проявлениями, в том числе и эйфорией, которую мы испытываем, когда влюбляемся. Окситоцин хорошо известен тем, что расслабляет, помогает установить связь с партнером и снижает стресс.
А это, в свою очередь, может помочь при расстройствах кишечника, связанных со стрессом. Исследование Медицинского колледжа штата Пенсильвания (США) показало, что окситоцин может уменьшить симптомы пищеварения, вызванные стрессом, такие как запор, вздутие живота и тошноту.
Кроме того, ученые обнаружили, что окситоцин способствует росту волос. Исследование, опубликованное в прошлом году в журнале Scientific Reports, подтвердило: этот гормон активирует развитие клеток дермального сосочка, которые играют жизненно важную роль для роста волос.
Как дофамин управляет влюбленными
Любовь также способствует выбросу дофамина — гормона радости. Он влияет на многие функции организма, в том числе на активность, настроение и чувство счастья — те самые «бабочки в животе». Команда американских нейробиологов недавно доказала, что когда человек ожидает свидания с объектом любви, уровень дофамина в его организме резко возрастает. Нейробиологи утверждают, что всплеск дофамина, вызванный романтической страстью, полезен для нашего здоровья. И именно он заставляет нас поддерживать любовную связь. Это объясняет, почему так трудно разрывать отношения.
Тем временем, неразделенная любовь может вызвать поведение, напоминающее зависимость, отметила доктор Эмилия Вуорисалми из Финляндии. По ее словам, каждая клетка нашего тела хочет быть с любимым человеком. Если по какой-то причине этого не происходит, уровень дофамина падает, а гормоны стресса кортизол и норадреналин высвобождаются.
Фото: pexels.com
