Растения для спальни: какая комнатная флора улучшает сон?

Уникальными свойствами «друзей ночного отдыха» являются их способность постоянно выделять кислород, очищать, охлаждать и увлажнять воздух.

Общая предосторожность относительно комнатных растений у кровати основана на знании, что днем зеленые насаждения поглощают углекислый газ и выделяют кислород, а ночью, когда фотосинтез прекращается, – наоборот, производят углекислый газ. Однако некоторые растения выделяют кислород даже ночью, что делает их идеальным приобретением для обустройства спального места.

Ученые назвали ТОП-3 представителей комнатной зелени, которые выполняют не только декоративную функцию в оформлении интерьера, но и создают благоприятные условия для ночного восстановления – очищают воздух и снижают уровень стресса. Лучшие комнатные растения для спальни – спатифиллум (мирная лилия), пальма арека и орхидея фаленопсис.

Спатифиллум

Элегантные белые цветы среди блестящих гладких листьев словно созданы фантазией дизайнера для воплощения своей творческой идеи о роскоши. Такое растение воспринимается как неоспоримое украшение спальни, которое уже одним своим видом добавляет помещению гармонии и наполняет его спокойствием. Но прежде всего это комнатное цветок возглавляет рейтинг флоры, которая улучшает качество сна. Мирная лилия (другое название спатифиллума) круглосуточно очищает воздух от токсинов. Неприхотливая в уходе, она требует полива только при сухой почве и может удовлетворяться слабым освещением. Спатифиллум эффективно обеспечивает свежесть воздуха, ведь это пример растения для спальни, которое выделяет кислород даже ночью.

Спатифиллум

Пальма арека

Следующая находка для спальни создает у отдыхающих иллюзию пребывания в тропических джунглях. Пальма арека и народные названия имеет соответствующие – золотая пальма, желтая пальма и пальма-бабочка. Полезной особенностью этого комнатного растения для спальни является его способность увлажнять воздух. Наиболее заметной такая функция оказывается в сухих помещениях: в комнате, где стоит горшок с пальмой арека, легче дышать, чем там, где этого растения нет. Способность золотой пальмы поддерживать оптимальный уровень влажности обеспечивает комфортный сон рядом с «натуральным средством климат-контроля», которое требует несколько легких поливов в течение недели. Растение легко адаптируется к непрямому солнечному свету.

Пальма арека

Орхидея фаленопсис

Романтичное и удивительно изысканное растение с красивым цветком не только является достойным декоративным акцентом в спальне, но и улучшает качество воздуха во время сна, выделяя ночью кислород. Фаленопсис относится к эпифитам, которые в природе используют для жизни стволы деревьев, разветвления веток, дупла и трещины коры, а также эта растение как литофит оседает на покрытых мхом выходах скальных пород. Поливать тропическую орхидею достаточно раз в неделю, а для нормального роста ей нужно непрямое солнечное светло.

Орхидея фаленопсис

Крепкий сон и бодрое утро в окружении названных ботанических «стражей спокойствия» станут проверкой, действительно ли это лучшие комнатные растения для спальни.

Фото: pixabay.com

WhatsappTelegramViberThreads