На протяжении всей своей истории человечество писало о сердце стихи и песни на тысячах языков, описывая его как вместилище любви, доброты и мужества.
Однако главная функция сердца – поддерживать нашу жизнь. Этот мышечный орган размером с кулак управляет кровеносной системой, перекачивая насыщенную кислородом кровь по всему телу. Оно может ускоряться или замедляться в зависимости от наших эмоций, физических нагрузок или болезней. Но в целом здоровое сердце бьется ровно и надежно.
Так сколько ударов делает сердце в течение дня или даже всей жизни?
Существует множество вариаций скорости сердцебиения. Интересно, что интервалы между ударами сердца замедляются и ускоряются примерно на 100 миллисекунд каждый раз, когда мы вдыхаем и выдыхаем. Об этом рассказал доктор Парто Сенгупта, руководитель отдела сердечно-сосудистой медицины в Медицинской школе Роберта Вуда Джонсона при Ратгерском университете в Нью-Джерси.
По его словам, самым интересным аспектом сердца является его способность изменять свою частоту и функцию в зависимости от метаболических потребностей организма. Физиология сердца постоянно адаптируется, словно у него есть собственный мозг.
У здорового взрослого человека сердце делает от 60 до 100 ударов в минуту в состоянии покоя. Хотя частота для большинства взрослых составляет от 55 до 85 ударов в минуту, согласно информации Гарвардской медицинской школы. А тем временем из-за энергетических потребностей слишком быстрого метаболизма средняя частота сердечных сокращений в состоянии покоя у новорожденного ребенка составляет от 70 до 190 ударов в минуту. Об этом сообщили в Детской больнице имени Бениоффа при Калифорнийском университете в Сан-Франциско.
По свидетельству доктора Сальваторе Савоны, специалиста по сердечно-сосудистым заболеваниям Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо в Колумбусе, с возрастом частота сердечных сокращений человека обычно несколько замедляется. Ведь время накладывает свой отпечаток на сердечную мышцу.
Например, старение может привести к развитию фиброза – разрастанию избыточной ткани, что усложняет сердцебиение. Или к аномальному сердечному ритму, такому как мерцательная аритмия, отметил господин Савона.
Кардиологи утверждают, что человек со средней частотой сердечных сокращений в состоянии покоя 70 ударов в минуту будет генерировать 100 800 ударов сердца за день. За год это составит примерно 36,8 миллиона ударов. Средняя продолжительность жизни современного человека – 77,5 лет. Следовательно, за жизнь его сердце совершает около 2,85 миллиарда ударов.
Есть ли предел тому, сколько ударов должно сделать сердце, прежде чем оно износится и перестанет биться? Как сообщил доктор Сенгупта, такие факторы, как возраст, генетика, травмы и болезни, постепенно снижают производительность нашего сердца. Но чем лучше мы заботимся об этом трудолюбивом органе, тем дольше и эффективнее он будет функционировать, добавил эксперт.
«Хотя старение – это факт жизни, и все функции нашего организма со временем ухудшаются, у нас есть возможность, по крайней мере, уменьшить износ, который происходит из-за стресса», – сказал Парто Сенгупта в интервью изданию Live Science.
Фото: pixabay.com
