Почему риск возрастает даже при малых дозах
В исследовании были проанализированы данные более полумиллиона человек. На протяжении нескольких лет у почти 15 тысяч участников была диагностирована деменция. Выяснилось, что регулярное употребление даже до семи напитков в неделю повышает риск развития болезни. У тех, кто употреблял более 40 порций алкоголя в неделю, риск возрастал более чем на 40%.
Специалисты подчеркивают, что раннее снижение когнитивных функций может приводить к тому, что люди начинают пить меньше задолго до установления диагноза. Но это не означает, что алкоголь безопасен в малых количествах – наоборот, исследование доказывает обратное, сообщает издание Daily Mail.
Мнение ученых и врачей
Доктор Аня Топивала из Оксфордского университета подчеркнула: «Распространенное мнение, что небольшие дозы алкоголя полезны для мозга, не имеет научных подтверждений. Генетические данные свидетельствуют об обратном».
Ее коллега, профессор Джоэл Гелернтер из Йельского университета, добавил: «Мы долго считали, что легкое питье может быть нейтральным или даже полезным. Последнее исследование показывает, что это ошибочное представление».
Тем не менее, другие специалисты призывают к осторожности, напоминая: хотя связь между алкоголем и деменцией подтверждается многочисленными работами, доказать прямую причинно-следственную связь пока сложно.
Что советуют официальные рекомендации
Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендует не превышать 14 «единиц» алкоголя в неделю. Это примерно шесть бокалов вина или шесть пинт пива. В США рекомендации отличаются: женщинам советуют не более семи напитков в неделю, мужчинам – до 14.
Но новые результаты ставят под сомнение даже эти «безопасные» границы. Ведь, по словам ученых, каждая дополнительная порция алкоголя повышает риск повреждения мозга.
Алкоголь и здоровье мозга: что дальше
Сегодня в Великобритании с деменцией живет около 982 тысяч человек. К 2040 году эта цифра может вырасти до 1,4 миллиона. Исследователи подчеркивают: сокращение употребления алкоголя может стать реальной стратегией профилактики – наряду с контролем уровня холестерина, давления и отказом от курения.
Ученые подчеркивают: когда речь идет о здоровье мозга, «безопасной» рюмки не существует.
Фото: Unsplash
