С наступлением весны большинство людей ощущают слабость и ухудшение самочувствия, что сопровождается усталостью, апатией, сонливостью, растерянностью, ухудшением состояния волос и ногтей, бледностью и сухостью кожи. То, что обычно происходит с нами в начале весеннего периода, врачи называют авитаминозом или витаминной недостаточностью.
Необходимый витаминный чемпион
Целебная сила есть у всех частей растения, однако наибольшее количество полезных веществ содержится в плодах шиповника. Их состав уникален – аскорбиновая, никотиновая и другие органические кислоты, витамины А, В1, В2, Е, К, Р, РР, а также железо, натрий, фосфор, магний, калий и кальций и др. Шиповник богат эфирными маслами и дубильными веществами.
Все эти полезные свойства с успехом применяются в традиционной или народной медицине как средство, которое:
- лечит воспалительные процессы;
- ускоряет заживление ран;
- растворяет камни в почках и желчном пузыре;
- помогает восстановить организм после тяжелых и длительных заболеваний;
- нормализует общий обмен веществ, стимулирует защитные иммунные силы организма и является профилактическим средством против простуд;
- омолаживает кожу.
Средства на основе шиповника способствуют улучшению здоровья: после их употребления происходит стабилизация артериального давления, снижается уровень холестерина и сахара в крови, утихают боли при воспалительных процессах – артрите, артрозах, подагре. Кроме того, ягоды шиповника – лучшие друзья ваших ногтей и волос, ведь они ускоряют рост ногтевой пластины и укрепляют структуру волос.
Несмотря на ее уникальные лечебные свойства, врачи и травники советуют употреблять шиповник в умеренных количествах.
Есть ли вред от шиповника: предостережения при употреблении
Постоянное употребление различных напитков на основе шиповника может негативно сказаться на функционировании печени. Лучше всего сочетать настойки различных лекарственных растений: они не надоедают, а человеческий организм сможет насыщаться множеством полезных веществ и микроэлементов. А вот чрезмерное потребление шиповника приводит к нарушениям со стороны кровеносной системы, включая развитие тахикардии, повышение свертываемости крови. Людям, склонным к тромбообразованию, врачи предостерегают употреблять это растение с осторожностью.
Еще одно предостережение: поскольку отвары и настои ягод шиповника содержат высокий уровень кислоты, это может негативно сказаться на зубной эмали. По той же причине следует воздержаться от употребления препаратов на основе шиповника при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Помощница в косметологии
Современная косметология так или иначе использует богатство растительного мира. Врачи в этой сфере отмечают, что натуральное масло шиповника – настоящая «спасительница» для сухой, истощенной и обезвоженной кожи, а также служит эффективным дополнением к профессиональному уходу за лицом и телом. Масло шиповника наполнено полезными для кожи витаминами и уникальными жирными кислотами, поэтому оно способно улучшить состояние кожи и устранить недостатки.
Увлажняет
Масло красных ягод содержит линолевую кислоту. Она поддерживает клеточные стенки и гидролипидную мантию кожи, предотвращая испарение влаги. Благодаря невесомой консистенции масло делает кожу гладкой и шелковистой и глубоко увлажняет ее.
Осветляет
Именно натуральное масло шиповника богато витаминами А и С, которые обладают свойством восстанавливать поврежденные клетки кожи. Это помогает снять с лица тусклость и придать легкий светлый оттенок с здоровым блеском. Витамины А и С также стимулируют выработку коллагена, который является решающим в вопросе эластичности и упругости кожи.
Борется с воспалениями и высыпаниями на коже
Витамин Е, содержащийся в шиповнике, обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, так что чай из плодов этого растения может помочь при лечении простуды, а масло, если нанести точечно – убрать высыпания. В частности, масло шиповника успокаивает раздражение и заболевания кожи, такие как: псориаз, экзема, дерматит.
Помогает уменьшить гиперпигментацию
Многие люди хотят избавиться от ненавистных пигментных пятен, шрамов и мимических морщин. Масло шиповника на помощь!
По данным исследований, ликопин и бета-каротин, содержащиеся в шиповнике, обладают чрезвычайно мощными свойствами осветления кожи, что делает их основными компонентами многих средств против пигментации. Они способны уменьшить шрамы и мимические морщины. Кроме того, масло шиповника содержит много незаменимых жирных кислот и антиоксидантов, которые являются неотъемлемой частью регенерации тканей и клеток кожи. Так что не удивительно, что это масло с давних времен используется как народное средство для быстрого заживления ран, а также для уменьшения рубцов и мимических морщин.
Так что будьте здоровыми и красивыми каждую весну (и не только!) с помощью уникального витаминного чемпиона – шиповника!
Фото: pixabay.com, pexels.com
