Врачи раскрыли, как должен выглядеть язык здорового человека, рассказали о болезнях, которые проявляются в изменении внешнего вида языка, и дали советы, на что обращать внимание, подходя к зеркалу.
Симптоматика и диагностика
Рельеф и цвет языка медики считают индикаторами состояния организма. Язык здорового человека в молодости имеет розоватый оттенок и несколько шероховатую поверхность. С возрастом язык темнеет, а когда он меняет цвет, это может указывать на определенные патологии. Какие именно?
Симптомы – по цвету языка:
- бледный язык может информировать о несбалансированном питании, анемии или сердечно-сосудистых проблемах (сердечной недостаточности и слабом кровообращении);
- желтый язык является признаком хронических расстройств желудочно-кишечного тракта;
- зеленый цвет языка сообщает о возможном дисбактериозе, проблемах с печенью и желчным пузырем;
- коричневый цвет языка появляется из-за дисбактериоза или кровотечения в ротовой полости;
- красный язык может означать авитаминоз;
- синий язык при почечной недостаточности;
- фиолетовый цвет языка может быть при заболеваниях крови или дыхательных путей, а также при нехватке витамина B2;
- бордовый язык может свидетельствовать об инфекционном заболевании;
- черный язык может сообщать об ацидозе, дизентерии, вирусной инфекции, заболеваниях поджелудочной железы, желчного пузыря, печени или селезенки.
О чем расскажет налет:
- белый налет на языке может быть проявлением грибковой инфекции (например, орального кандидоза);
- следующая локализация требует ориентации в строении языка человека – серый налет появляется при накоплении бактерий в бороздках вкусовых сосочков и в других местах ротовой полости;
- желтый налет на языке может быть симптомом поражения печени или желудочно-кишечного тракта;
- причинами налета на языке голубоватого оттенка могут быть отравление или проблемы с кровообращением.
Но не всегда налет должен становиться поводом для визита к врачу. В частности, белый налет на языке (сплошной или расположенный островками) в холодное время года появляется у совершенно здоровых людей и не представляет угрозы, если его немного. Основанием для беспокойства может быть наслоение белого налета, его постепенное потемнение или утолщение – это уже может оказаться симптомом инфекции, которую нужно лечить. А желтый налет на языке, в зависимости от насыщенности цвета, может быть как патологией, так и нормой (если, например, он появляется из-за жары).
Расшифровка языковой «карты»
Показывая врачу язык, пациент предоставляет специалисту инструмент для определения диагноза: не зря медики называют этот орган «картой» организма, ведь на языке изображено состояние нашего здоровья. Если проблем нет, то язык не будет иметь следующих симптомов.
Признаки недомоганий:
- налет на передней части языка может означать болезни сердца, легких или печени;
- пена на передней части языка является возможным свидетельством хронического бронхита, респираторной аллергии и других застойных явлений в грудной зоне;
- изменения в текстуре или цвете средней части языка указывают на вероятные проблемы со желудком, поджелудочной железой или селезенкой;
- налет на корне языка может быть следствием проблем во всех отделах кишечника;
- изменения на боковых участках языка свидетельствуют о возможных недомоганиях с почками;
- постоянные следы от зубов на боковых участках языка указывают на плохую абсорбцию питательных веществ;
- стойкое покраснение кончика языка является характерным признаком сердечных проблем;
- красные пятна за кончиком языка могут указывать на пневмонию или астму.
Значение изменения текстуры и т.д.:
- трещины на языке сообщают о дефиците витаминов и возможных проблемах со желудком;
- отек и утолщение могут означать проблемы с щитовидной железой;
- сухость языка может свидетельствовать о обезвоживании, анемии или диабете;
- тремор языка – признак тиреотоксикоза или неврастении.
Таким образом, цвет языка, налет, отек или трещины могут стать источником информации о состоянии здоровья, указывая на недостатки пищеварительной, сердечно-сосудистой, дыхательной или нервной систем. Воспринимать изменения в текстуре и цвете языка следует как предупреждающие сигналы, а для установления точного диагноза нужно обратиться к врачу. Кстати, язык для осмотра необходимо подготовить, почистив его мягкой зубной щеткой или специальным скребком.
Уход за языком
Медики советуют ухаживать за языком так же регулярно, как за зубами, ведь на нем накапливаются бактерии, которые образуют налет, становятся причиной неприятного запаха изо рта и могут приводить к заболеваниям зубов и десен.
Что дает чистка языка:
- помогает избавиться от галитоза (так называется неприятный запах изо рта), вызванного налетом на языке;
- удаляет или уменьшает количество болезнетворных микроорганизмов, которые накапливаются в сосочках языка;
- предотвращает образование зубного камня (его формированию способствует налет);
- массаж языка активизирует вкусовые рецепторы и стимулирует работу внутренних органов.
Как правильно чистить язык:
- делать это можно зубной щеткой с мягкой щетиной, специальным скребком или ложечкой для языка;
- начинать следует с чистки зубов, а затем переходить к языку;
- движения нужно осуществлять в одном направлении: это должно быть мягкое «выметание» поверхности языка от корня к кончику;
- необходимо избегать боковых движений, которые могут травмировать язык;
- необходимо контролировать силу давления, чтобы не повредить слизистую оболочку;
- инструмент нужно промывать после каждого движения;
- в конце гигиенической процедуры нужно прополоскать рот водой или зубным эликсиром.
Такую гигиеническую процедуру следует делать ежедневно, после чистки зубов, утром и вечером.
Фото: Unsplash
