Позитивное влияние природы на здоровье человека ученые отмечали давно. А недавно команда Венского университета (Австрия) и Университета Эксетера (Великобритания) доказала, что созерцание живой природы или просмотр фотографий с пейзажами помогает облегчить боль.
«Однако основные причины этого эффекта неясны», – отметил австрийский нейробиолог Максимилиан Штайнингер, ведущий автор исследования.
Поскольку люди любят природу, обезболивание могло объясняться эффектом плацебо. Исследователи также предположили: а что если не природа уменьшает боль, а городская жизнь ее усиливает?
Что узнали ученые?
В ходе исследования ученые регистрировали активность мозга 49 добровольцев с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ).
Во время эксперимента участники смотрели различные видеоролики и одновременно получали серию ударов электрическим током (некоторые были более болезненными, чем другие) по тыльной стороне левой руки.
В первом видео можно было увидеть озеро, окруженное деревьями, которые колебались, а на заднем плане слышался шелест листьев и пение птиц.
Во второй сцене, помимо кадров с зеленью, фигурировали урбанистические элементы, такие как здания, скамейки, переулки на фоне городского шума.
Третье видео предлагало участникам смотреть на офис с мрачной мебелью и слушать звуки, соответствующие обстановке.
Участники сообщили, что чувствовали меньшую боль, когда смотрели на природные пейзажи. Более того: результаты фМРТ показали, что при этом в их мозге происходили изменения.
«Наше исследование является первым, которое предоставило доказательства с помощью сканирования мозга, что речь идет не о эффекте плацебо», – заявил господин Штайнингер.
Сцены природы спровоцировали снижение активности в ноцицепции – области мозга, которая участвует в восприятии боли. Однако другие области, связанные с регулированием боли, не были существенно задействованы, рассказало издание Science Alert.
«Тот факт, что обезболивающего эффекта можно достичь с помощью виртуального воздействия природы, имеет важные практические последствия», – сказал соавтор исследования Алекс Смолли из Университета Эксетера.
Он также добавил, что результаты работы открывают «новые возможности для исследований, которые помогут лучше понять, как природа влияет на наш разум».
Выводы из исследования опубликовал журнал Nature Communications.
Фото: pixabay.com
