Безмерное употребление алкоголя, а также курение стали привычным спутником уикенда современного человека. Вместо отдыха любители «расслабиться» получают тяжелые проявления синдрома обструктивного апноэ сна.
Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) характеризуется полной остановкой дыхания или частичным уменьшением воздушного потока, что происходит из-за расслабления мышц задней стенки горла. Это приводит к сужению или закрытию дыхательных путей. Чаще всего СОАС встречается у пожилых людей, а также у лиц с избыточным весом или ожирением.
Теперь исследователи из Университета Флиндерса (Австралия) обнаружили, что тяжесть этого состояния возрастает в выходные. Ученые предположили, что это связано с определенными особенностями образа жизни. В частности, с злоупотреблением алкоголем и курением, а также нарушением режима сна. Исследователи назвали это явление «социальным апноэ», сообщает издание The Guardian.
Синдром выходного дня
«Люди больше пьют в выходные. А если они еще и курят, то в выходные они это делают чаще», – отметил профессор Дэнни Экерт, соавтор исследования.
Университетская команда обратила внимание на то, что синдром обструктивного апноэ сна повышает риск развития таких заболеваний, как инсульт, гипертония и диабет 2 типа, а также вызывает сонливость, влияет на отношения и снижает качество жизни.
Экерт и его коллеги проанализировали анонимные данные 70 052 человек, большинство из которых были мужчинами среднего возраста с избыточным весом. Все они установили под матрасом датчик, который отслеживал во время сна частоту сердечных сокращений, храп и апноэ.
Проанализировав записи, ученые обнаружили, что вероятность возникновения умеренного или тяжелого апноэ во сне, то есть 15 и более остановок дыхания в час, была на 18 процентов выше по субботам (по сравнению со средами). И этот эффект был более выражен у мужчин около 60 лет. Также увеличивала вероятность возникновения СОАС в выходные более поздняя укладка спать.
Райан Чин Тау Чонг, консультант по оториноларингологии в клинике Кливленда в Лондоне, подчеркнул, что это первое в своем роде исследование, которое изучало «вариабельность тяжести состояния в течение недели». Он согласен с тем, что курение и употребление алкоголя усугубляют апноэ. По его мнению, «решение этих проблем должно стать одним из первых шагов на пути к борьбе с СОАС».
«С наилучшими намерениями мы можем предоставить вам медицинскую помощь. Но если вы злоупотребляете алкоголем или курите, то любые действия медицинских работников будут лишь каплей в море», – отметил Чонг.
Результаты исследования опубликовало издание American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.
Фото: pixabay.com
