Ученые подтвердили связь между компульсивным использованием детьми социальных сетей, телефонов и видеоигр и проблемами с психическим здоровьем.
Исследование ученых Медицинского колледжа Вейла Корнелла (США), одного из самых престижных учебных заведений Лиги Плюща, показало: дети и подростки, которые фанатично привязаны к экранам, склонны к проблемам с психическим здоровьем, в частности к суицидальному поведению.
Как ученые это выяснили?
Университетская команда под руководством Юньюй Сяо, доцентки кафедры здоровья населения, в течение четырех лет отслеживала состояние ментального здоровья около 4300 детей, которым в начале исследования было 9-10 лет.
Вместо того чтобы просто измерять время, проведенное участниками за экраном, ученые оценивали их на предмет «зависимости от использования». Например, мешали ли технологии занятиям в школе и физическим упражнениям, и испытывали ли участники тягу или стресс, когда у них забирали экраны.
Около половины детей на начальном этапе исследования демонстрировали высокий уровень привыкания к мобильным телефонам. Он сохранялся вплоть до раннего подросткового возраста. А у четверти участников эта зависимость еще и усиливалась по мере взросления, рассказало издание The Guardian.
Множество детей – 41 процент – подтвердили значительную зависимость от социальных сетей. Высокое и прогрессирующее привыкание к соцсетям и телефонам было в два-три раза чаще связано с риском суицидального поведения (по сравнению с теми, кто не был сильно зависим от этих технологий).
Тем временем более 40 процентов участников имели высокую зависимость от видеоигр. Эти подростки значительно чаще сообщали о суицидальных мыслях, а также о тревожности, депрессии, агрессии или нарушении правил.
Исследование, опубликованное в журнале Jama, подняло еще один важный вопрос: как родителям контролировать использование экранов детьми. «Мы не знаем, поможет ли простое ограничение доступа, если это не ограничение 24/7, ведь другие исследования по управлению зависимостями показали, что даже частичный доступ может быстро усилить зависимость», – сказала доктор Сяо. Профессор Эми Орбен, возглавляющая Группу цифрового психического здоровья в Кембриджском университете, заявила: не технологии вызывают проблемы с психическим здоровьем. Плохой самоконтроль может быть основной причиной проблемного использования экрана и его пагубных последствий для психики.
«Поскольку те, кто сообщает о таких проблемах, составляют значительную часть населения, к их поддержке следует отнестись серьезно», – добавила госпожа Орбен.
Фото: pexels.com
