«Состояние импотенции» может настигнуть мужчину не только в «сером» возрасте, поэтому бояться стоит не перспективы старости, а ошибок молодости. Правильно ли считать половую слабость «болезнью навсегда», и когда нарушение эрекции является обратимым явлением?
Знакомьтесь: импотенция
Проблемы с эрекцией являются основанием для диагноза «эректильная дисфункция», если более четверти попыток коитуса не увенчались успехом. А импотенцией врачи называют высшую степень эректильной дисфункции – стойкую невозможность осуществления полового акта. И, оказывается, это не просто частная драма участников процесса и не только личная беда того, кто терпит фиаско в постели. К этой интимной патологии имеет дело и общество! По выводам ученых, мужчины с таким расстройством менее продуктивно работают: чаще болеют и уклоняются от работы. И это закономерно: impotentia в переводе с латинского – «бессилие», «слабость». Что для «сильного пола» – почти оскорбление: за пределами врачебного кабинета слово «импотент» употребляется в насмешливо-ругательном контексте.
Здоровое мужское возбуждение запускается синтезом оксида азота в эндотелиальных клетках (слой ткани внутри артериальной стенки). Благодаря этому веществу сосуды малого таза расширяются, и кровь наполняет кавернозные тела. В то же время в мелких локальных венулах происходит обратный процесс: их сокращение препятствует оттоку крови, и это поддерживает возбуждение.
Эректильная дисфункция может иметь множество проявлений, которые определяются различной природой патологии. Ранее главными виновниками импотенции считались психогенные сбои или дефицит тестостерона. Стойкое возбуждение пениса невозможны при сосудистых нарушениях, которые приводят к неконтролируемой эякуляции (непланируемому выбросу семенной жидкости) при сохраненных спонтанных эрекциях. Отсутствие адекватных реакций на стимуляцию при наличии последних свидетельствует о психогенной природе болезни.
Но новые исследования признают наиболее распространенной причиной органические «ошибки» в осуществлении эрекции. В отличие от факторов, которые могут спровоцировать половую слабость, импотенция развивается на основе патологических изменений в механизме работы органа. Органическое поражение делает невозможными как адекватные, так и спонтанные эрекции, что является самой сложной клинической ситуацией.
Внешние признаки импотенции у мужчин
Распознать «бессильного» мужчину можно даже по косвенным признакам: неадекватным реакциям и «уклончивому» поведению.
Тревогу должны вызывать такие симптомы:
- ослабление или исчезновение эрекции во время попытки полового контакта (проблема постепенно усиливается, частота неудач растет);
- отсутствие ночных и утренних спонтанных эрекций;
- сокращение продолжительности полового акта и ускоренное семяизвержение;
- снижение потенции с уменьшением количества секса вдвое и более;
- раздражение от попыток тактильных контактов;
- непривычная ранее стыдливость и безпричинная агрессия;
- уклонение от «деликатных» тем в общении и недопущение намеков сексуального характера.
Однако следует отличать схожие признаки, которые не свидетельствуют о наличии импотенции. За временными проявлениями половой дисфункции могут скрываться физиологические изменения в функционировании организма: в частности, в андропаузе. Мужской климакс является гормональной перестройкой в зрелом возрасте (45-60 лет). В этот период постепенно уменьшается количество тестостерона, что приводит к постепенному угасанию половой функции. Обычно этот процесс плавно сливается с общими признаками старения, но патологический перебег может спровоцировать неравномерное угасание функции яичек.
Симптомы гормональной перестройки:
- снижение полового влечения;
- задержка или преждевременное семяизвержение;
- ослабление эрекции и быстрое истощение сил при половом акте;
- раздражительность и нервозность;
- снижение работоспособности и быстрая утомляемость;
- плохой сон (трудности с засыпанием и частые ночные пробуждения).
В результате возрастных изменений мужчина теряет интерес к работе и может испытывать состояние обреченности (иногда развивается тяжелая депрессия). Многие начинают самостоятельно искать способы «возвращения молодости». Через 3-5 лет критический период проходит. Пережить его помогают поддержка близких людей, физкультура, здоровый образ жизни и психологический комфорт.
Причины импотенции
Поскольку за эрекцию в организме отвечают различные процессы, общий сбой могут вызвать нарушения на любом этапе.
Эректильная дисфункция возникает из-за психоэмоционального и физического истощения, системного употребления стероидных анаболиков (спортивных добавок), а также некоторых лекарств (нейролептиков). Причины сексуальных расстройств могут заключаться в болезнях эндокринной и нервной систем, инфекционных и воспалительных заболеваниях мочеполовой сферы, нарушении кровообращения, гипертонии, хирургических операциях, травмах, стрессах, семейных конфликтах и т.д.
Значительно подрывает эрекцию гиподинамия: нарушаются локальный кровоток и баланс кровоснабжения полового органа.
Препятствует эрекции также злоупотребление алкоголем: это негативно сказывается на железах эндокринной системы, в частности половых. Наиболее вредным алкоголем для мужчин специалисты называют пиво: в напитке содержится фермент, похожий на женский гормон – эстроген. Регулярное употребление пива провоцирует гормональный дисбаланс за счет снижения выработки мужского гормона тестостерона. Как говорят в народе, «живот растет, а кончик сохнет».
Нарушение эректильной функции может вызвать и длительное половое воздержание. Снижение потенции и увеличение вероятности преждевременной эякуляции отмечается при отсутствии близости от двух месяцев до полугода.
Последствия импотенции
Это состояние может привести к болезням из-за недостаточного кровообращения в органах малого таза. Опасность отсутствия половой жизни представляет угрозу хронического застойного простатита. Невозможность полового акта усугубляет патологию и угрожает новыми рисками для здоровья, в частности – в сексуальной сфере.
В то же время в намеренной отказе от секса и супружеских отношений (целибате) врачи находят положительный аспект. В активной половой жизни специалисты видят фактор истощения мужского организма, а при воздержании и утрате возможности «утех» мужской организм не лишается «хорошего» холестерина, лецитина, железа и других полезных веществ, которые помогают укрепить нервную систему, предотвратить авитаминоз и продлить молодость.
От прекращения сексуальной жизни стоит ожидать пользы тем, для кого такой шаг является добровольным и осознанным выбором. В этом случае отказ от половых контактов способен активизировать умственное и духовное развитие.
Вуайерист Сальвадор Дали, как известно, даже хвастался тем, что был импотентом: он называл это необходимым условием для рождения великого художника.
Война и алкоголь сыграли злую роль в непростой мужской судьбе Эриха Марии Ремарка: знакомство с женщинами он начинал фразой, о которой миру рассказала близкая подруга писателя Марлен Дитрих: «Мадам, должен вас предупредить, что я – импотент».
А художник слова Эрнест Хемингуэй как-то написал: «Когда я стал импотентом, то будто слетел с дикого жеребца». И хоть это признание автор вложил в уста героя, писатель на собственном опыте знал, о чем говорит: шок после первого развода стоил его инициатору временной импотенции. Известно, что во время написания романов писатель сводил на нет не только секс, но и повседневное общение с женами: концентрировал энергию для творчества.
Что с этим делать?
Комплексная помощь назначается по данным диагностики и учитывает этиологию расстройства. Современная медицина может предложить эрекционные кольца и множество других средств лечения распространенного расстройства. Способы терапии делятся на две группы: консервативную и оперативную.
Особую роль в преодолении мужского бессилия сыграла появление препаратов для лечения эректильной дисфункции: т.н. феномен виагры. В 95% случаев помогают стимулирующие таблетки повышения потенции с эффектом оксида азота: силденафил (виагра), аванафил (стендра), варденафил (левитра), тадалафил (адкирка) и др. Выяснилось, что эти средства имеют не только терапевтическое, но и психологическое действие: после нескольких приемов у мужчин повышаются самооценка и сексуальность, а впоследствии они могут заниматься сексом без помощи лекарств.
В преодолении причин сосудистой природы эффективными признаны вазоактивные препараты, которые влияют на тонус и диаметр просвета кровеносных сосудов.
При психологических проблемах проводится психотерапия на основах внушения и физической релаксации. Качество результата повышает прохождение мужчином курса лечения не в одиночку, а вместе с партнершей.
Обязательные рекомендации врачей касаются контроля веса и рационального питания. На столе должна преобладать еда с фосфором (треска, говядина) и селеном (чеснок, оливки, сельдерей, морепродукты). Важно употреблять постное мясо и жирную рыбу: сардину, нерку, сельдь, скумбрию, лосося, анчоусов. Для стимуляции потенции и нервной деятельности в рационе рекомендуются орехи, гранат, помидоры. «Мужскими» элементами являются L-карнитин, Омега-жирные кислоты, фолиевая кислота, железо, цинк, магний, калий, фосфор, селен, витамины А, В3, В6, D, Е, С. Не стоит увлекаться газированными, энергетическими и алкогольными напитками.
Лечение импотенции в домашних условиях
Чтобы всегда быть в форме, мужчине нужно пить за полчаса до еды чай из листьев и семян крапивы. Если импотенция не связана с хроническими заболеваниями и органическим поражением, эффективными могут оказаться народные средства на основе оленячьих рогов, элеутерококка и женьшеня. Активные биологические вещества и витамины усиливают кровоснабжение мужского органа, преодолевают дефицит микроэлементов и нормализуют психоэмоциональный фон. Недостаток такого лечения – в временном и нестабильном эффекте.
Поскольку самолечение угрожает обострением сопутствующих заболеваний и развитием новых патологий (может привести к гипервитаминозу, аллергическим реакциям, сердечно-сосудистым проблемам и т.д.), применять фитонастойки и травяные отвары следует с обязательного одобрения и под контролем врача. Лечение импотенции у мужчин – сложный, но необходимый этап на пути к здоровью.
Импотенция: профилактика
Любое заболевание проще не допустить, чем лечить. Чтобы в штанах «стояло», придерживайтесь простых правил.
Откажитесь от вредных привычек
Не угнетайте иммунитет ударными дозами алкоголя и табака. На фоне сбоев в иммунной системе любая инфекция будет чувствовать себя в вашем организме «как дома», приводя к импотенции и нарушениям в детородной сфере.
Лечите инфекции
Не запускайте болезни, передающиеся половым путем. Боритесь не только с бактериями, но и с вирусами.
Не переохлаждайтесь
Прежде всего от холода страдают простата и яички. И то, и другое имеет отношение к детородной функции.
Физическая активность
Подвижные игры, бег и посильные упражнения являются лучшими лекарствами от гиподинамии и стрессов. В то же время чрезмерные нагрузки провоцируют хроническую усталость и, наоборот, могут вызвать снижение полового влечения. Ради лучшей физической формы завсегдатаи тренажерных залов нередко употребляют гормональные препараты, которые обеспечивают лишь внешний эффект, угрожая сексуальными расстройствами и даже бесплодием.
Здоровое питание
Мужчинам необходимо поддерживать баланс белков и углеводов, потреблять достаточно клетчатки. Не забывайте о овощах. Мужскую силу поддерживают: сельдерей, имбирь, петрушка, устрицы, мидии, в умеренных количествах сухое красное вино и черный шоколад (с 70% какао).
Здоровая половая жизнь
Важно безопасный и регулярный секс. Его частота – понятие индивидуальное. Главное, чтобы половые связи вызывали удовольствие. По мнению специалистов, постоянный партнер, к которому «лежит душа», помогает мужчине достичь гармонии в постели и отношениях.
Фото: pexels.com
