Как показало новое исследование Университета Алабамы в Таскалусе (США), матери, которые проводят больше времени в социальных сетях, значительно реже общаются со своими детьми, чем матери, которые меньше интересуются соцсетями.
О чем узнали ученые?
В исследовании участвовали 65 детей в возрасте от 2 до 5 лет, а также их матери, сообщила Лиз Робинсон, аспирантка университета и ведущая автор работы.
Согласно результатам, мамы, которые обычно много времени проводили в социальных сетях, общались со своими детьми на 29 процентов реже во время игр (без телефонов), чем те мамы, которые нечасто заходили в соцсети.
Госпожа Робинсон уточнила: мамы из первой категории тратили на социальные платформы в среднем 169 минут в день, а из второй – 21 минуту в день.
Хотя мамы – фанатки соцсетей – физически находились рядом со своими детьми, их мысли, возможно, были «где-то в другом месте», предположили исследователи.
«Часто наши мысли посвящены тем занятиям, которые по своей природе приятнее для нас, и мы знаем, что для многих людей общение в социальных сетях является именно таким занятием», – отметила Крис Перри, исполнительный директор организации Children and Screens, некоммерческой организации, помогающей детям вести здоровую цифровую жизнь.
К счастью, ученые знают, как сделать так, чтобы использование социальных сетей не мешало воспитанию детей, пишет CNN.
Разговаривайте с детьми, даже когда они становятся старше
Эта «бородатая» рекомендация, эффективная во все времена: для поиска общего языка с собственным ребенком нужно как можно чаще с ним разговаривать. Теплота и прочность этих контактов в будущем во многом зависят от того, как чадо прислушивалось к словам мамы и папы, начиная с своего рождения и до 18 лет, когда оно отправилось в самостоятельное плавание по жизни. По словам госпожи Перри, это общение развивает мозг ребенка, улучшает его успеваемость, языковые и коммуникативные навыки.
Взаимодействие с родителями также учит детей расставлять приоритеты. «Дети остро чувствуют, куда направляют свое внимание родители, и фиксируют это. Так что когда наш взгляд постоянно направлен на устройство, например, смартфон, мы таким образом сообщаем детям, что для нас сейчас является самым важным», – объяснила госпожа Робинсон.
Всегда находите время для детей в течение дня
Исследователи также посоветовали мамам и папам выделять в течение дня определенное время для общения с детьми. В эти минуты (часы) ничто не должно мешать контакту.
При этом можно мысленно сказать себе: «Хотя сегодня у меня много дел, я могу уделить ребенку все свое внимание в течение следующих 15 минут. Это время очень важно для моего ребенка».
И, наконец, реже «зависайте» в соцсетях
«Сократите время, которое вы привыкли проводить в социальных сетях, чтобы снизить вероятность недостаточного общения с ребенком», – посоветовала госпожа Перри.
Команда считает, что аналогичное исследование нужно провести и с участием пап. Ведь они также должны дозировать использование социальных сетей ради налаживания тесных и открытых отношений со своими детьми.
Фото: pexels.com
