Ученые давно заметили: люди низкого роста чаще страдают от ишемической болезни сердца.
Исследование показало: у тех, чей рост составляет около 152 см, риск сердечных проблем на 32% выше, чем у людей среднего роста. Каждые дополнительные 6,5 см снижают вероятность ишемической болезни сердца на 13%, пишет издание Daily Mail.
Кардиологи объясняют это тем, что у более высоких людей обычно шире артерии и лучше емкость легких, что создает дополнительный «запас прочности» для организма.
Безопасен ли высокий рост?
Высокие люди имеют меньший риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа, но у них выявлена другая проблема: фибрилляция предсердий – опасное нарушение ритма сердца.
Исследование Лондонского университета королевы Марии, охватившее данные 800 тысяч человек, показало: высокий рост напрямую связан с более частыми случаями этого состояния. Британская статистика говорит, что с 2020 года количество диагнозов «фибрилляция предсердий» возросло до 1,62 миллиона случаев.
Рост сердечных проблем в мире
По данным Британского фонда сердца, с 2020 года количество пациентов с сердечной недостаточностью увеличилось на 21% – это самый высокий показатель за всю историю наблюдений.
Наиболее распространенная диагностика – ишемическая болезнь сердца, от которой в Великобритании страдает более 2,3 миллиона человек. Она возникает, когда артерии, питающие сердце, сужаются из-за жировых отложений. Симптомы – стенокардия, сжатие в груди, одышка, боль, отдающая в руку. В случае полной закупорки артерии развивается инфаркт.
Что советуют кардиологи
Эксперты подчеркивают: независимо от роста, сердцу нужна забота. К таким мерам относятся:
- Регулярная физическая активность (ходьба, плавание, езда на велосипеде).
- Контроль давления, веса и уровня холестерина.
- Рацион с меньшим количеством жирной и обработанной пищи.
- Регулярные обследования, особенно после 50 лет.
Кардиохирурги также советуют прислушиваться к своему телу. Если во время физической активности появляется боль в груди или одышка, которая проходит после отдыха, – это может быть сигналом опасной закупорки сосудов.
Таким образом, рост влияет на риски для сердца, но не является приговором. И высокие, и низкие люди нуждаются в профилактике: движение, правильное питание и регулярные медицинские осмотры остаются универсальным рецептом здоровья.
