Когда мы говорим, что у нас подкашиваются колени, обычно имеем в виду переживание непреодолимых эмоций – страха, горя или влечения к любимому человеку. Но могут ли экстремальные чувства сделать наши ноги слабыми?
Эксперты подтверждают, что люди действительно испытывают слабость в коленях в определенных ситуациях. Например, сильные эмоции, особенно стресс, могут вызвать физиологические изменения в организме, которые приведут к подкашиванию колен. Однако их слабость также может быть признаком медицинской проблемы.
Вот что сообщили исследователи
На самом деле «слабость в коленях» – это скорее разговорный, чем клинический термин, считает эксперт по тревожности Мартин Энтони, заведующий кафедрой психологии в Университете Торонто Метрополитен (Канада). По его словам, в научной литературе не прослеживается тесная связь между слабостью колен и сильными эмоциями.
«Я не видел исследований, касающихся слабости колен и тревожности. Однако несколько симптомов панических атак, таких как дрожь и приливы холода, связаны с нестабильностью», – отметил эксперт.
Бетани Тичман, профессор психологии в Университете Вирджинии (США), в свою очередь рассказала, что иногда ощущение слабости в коленях связано с реакцией на стресс «бей или беги». Речь идет о ряде изменений, которые происходят в организме, когда выделяются гормоны стресса. Эти изменения – такие как повышение уровня сахара в крови, скачки артериального давления, потоотделение и напряжение мышц – подготавливают организм к реакции на угрозу или бегству от опасности. Но они также могут вызывать ощущение слабости в коленях.
Обычно организм перенаправляет кровоснабжение к мозгу и основным группам мышц, если необходимо убежать или дать отпор. Эта адаптация чрезвычайно ценна. Но она также может стать причиной головокружения и ощущения неуверенности в коленях, пишет Live Science.
Госпожа Тичман также отметила, что панические атаки, как правило, заставляют человека чувствовать себя вне собственного тела. И этот фактор тоже может быть причиной подкашивания колен.
Однако дело не только в эмоциональном состоянии. Слабость колен может быть признаком скрытого недуга, например, остеоартрита, проблем с четырехглавой мышцей и перенапряжений.
Если слабость или нестабильность колен возникают только во время панической атаки или других сильных эмоций, можно с уверенностью сказать, что симптомы вызваны тревожностью, утверждает Бетани Тичман.
По словам Мартина Энтони, если подкашивание колен проявляется на протяжении длительного времени (то есть значительно дольше, чем паническая атака или другое эмоциональное состояние), это может быть признаком того, что человеку нужна медицинская помощь.
Фото: pixabay.com
