Старение – процесс неизбежный. Однако он может происходить с той или иной скоростью – в зависимости от места проживания человека. На темпы старения влияют, в частности, экологические, социальные и политические факторы.
По данным нового исследования, медленнее всего стареют жители Дании, а быстрее всего – Египта.
Как ученые это узнали?
Именно в Дании созданы лучшие экологические, социальные и политические условия, необходимые для того, чтобы люди вели более здоровый образ жизни в пожилом возрасте и старели медленно.
Об этом сообщила международная команда ученых, которая привлекла к своему исследованию более 160 000 человек из 40 стран Африки, Азии, Европы и Южной Америки. Ученые выявили факторы, влияющие на биологические процессы во время старения, и проанализировали, как быстро эти процессы развиваются в населении различных регионов мира.
Прежде всего команда определила средние темпы старения. Для этого она использовала модель искусственного интеллекта, которая рассчитывает разницу между хронологическим возрастом человека и его прогнозируемым возрастом на основе факторов риска. Этот показатель называют биоповеденческим возрастным разрывом. Например, если вам 50 лет, а модель ИИ, исходя из ваших факторов риска, определила, что вам 55 лет, ваш биоповеденческий возрастной разрыв составит 5 лет.
Среди жителей четырех исследуемых континентов лучшие показатели биоповеденческого возрастного разрыва продемонстрировали европейцы, а худшие – жители стран с низким уровнем дохода.
«Это исследование важно, поскольку оно переосмысляет старение как результат не только биологии и образа жизни, но и более широких экологических и социально-политических факторов, подчеркивая, что место и образ жизни людей могут значительно ускорить или замедлить старение», – рассказал изданию BBC Science Focus доктор Мортен Шайби-Кнудсен, доцент кафедры старения Копенгагенского университета (Дания).
Быстрее всего стареют жители Египта, средний биоповеденческий разрыв которых составляет 4,75 года. На следующих позициях в рейтинге самых быстрых темпов старения – Южная Африка и страны Южной Америки. В Европе самые быстрые темпы старения наблюдались в восточных и южных регионах.
А тем временем жители Дании, которые стареют медленнее всего, показали средний биоповеденческий разрыв в 2,35 года. Кроме нее в тройке лидеров – Нидерланды и Финляндия.
Какие условия необходимы для здорового старения?
Так почему Дания и остальная Северная и Западная Европа благоприятны для неспешного и здорового старения? Исследователи выяснили, что ключевыми факторами являются экологические, такие как качество воздуха, а также социальные, такие как гендерное равенство и социально-экономический статус.
Еще одним значимым фактором является социально-политическая ситуация. Здоровое старение, как оказалось, тесно связано с тем, действуют ли политики в интересах населения, имеют ли граждане право голоса, чувствуют ли они себя свободными, в том числе в отношении участия в политических партиях и демократических выборах.
Исследование также показало, что у людей с ускоренным старением в восемь раз чаще возникают трудности с выполнением повседневных задач, а также в четыре раза чаще наблюдается снижение когнитивных способностей.
Результаты исследования опубликовал журнал Nature Medicine.
Фото: pixabay.com
